آرشيو آوریل, 2016

یوگا چیست؟

نوشته شده در موضوع فشارخون در 29 آوریل 2016

یوگا و بهبود سلامت روح و روانآیا شما همیشه مضطرب و عصبی به نظر می‌آیید و بار سنگینی را بر روی شانه‌های خود حس می‌کنید؟با کمک یوگا قطعاً شما می‌توانید این احساسات مخرب را کنار بگذارید. بر طبق گزارش‌های British Psychological Society، انجام تمرینات بدنی یوگا و تمرکز بر تنفس برای آرام کردن ذهن فرد […]

ورزش درمانی و یوگا با روش لیدا …

نوشته شده در موضوع فشارخون در 29 آوریل 2016

بنام خالق یکتای بی همتا طرح اولیه  انجمن کارآفرینی و نیکوکاری آیش شبیخون فرهنگی دشمنان ایران اسلامی که بیشتر از همه جوانان و زنان این مرزو بوم را نشانه رفته است ونگاهی گذرا به آمار روز افزون طلاق … کم شدن سن اعتیاددر بین جوانان و نوجوانان وآسیبهای اجتماعی حاصل از آن , وظیفه ای […]

9 راه حل طبیعی برای کنترل فشار خون

نوشته شده در موضوع فشارخون در 28 آوریل 2016

اگر به تازگی فشار خون بالای شما تشخیص داده شده است، 10 راه برای تغییر سبک زندگی به شما پیشنهاد می کنیم که با کمک آنها می توانید فشار خون خود را پایینتر بیاورید و از خطر بیماری قلبی بکاهید. 1.وزن خود را کاهش دهید و مراقب سایز دور کمر خود باشید:هرچه وزن افزایش یابد […]

فوايد ورزش پيلاتس و يوگا

نوشته شده در موضوع فشارخون در 28 آوریل 2016

یوگا و پیلاتس از ورزش هایی هستند که هم برای سلامت جسم مفیدند و هم برای سلامت روح. در این مقاله، فواید این ورزش ها را برای شما بیان می کنیم. فواید ورزش پیلاتس 1- تناسب کل بدن بر خلاف برخی ورزش ها، در پیلاتس تمامی اندام ها کار می کنند و هیج اندامی در […]

فشار خون چیست و علت فشار خون بالا؟

نوشته شده در موضوع فشارخون در 22 آوریل 2016

فشار خون بالا در چه کسانی دیده می شود؟ فشار خون بالا خصوصاً در افراد مسن بسیار شایع است.تقریباً در حدود یک نفر از هر چهار نفر از فشار خون بالا رنج می برند. در بیماران جوانتر در مردان شایعتر است ولی در سنین بالاتر در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. به طور […]

آسان ترین راه های کاهش فشار خون

نوشته شده در موضوع فشارخون در 20 آوریل 2016

تاریخ نشر : جمعه 29 دی 1391 مشاهده : 127538 سایر اخبار  پزشکی ارسال به دوست RSS یکی از بیماری هایی که از جمله مشکلات قلبی نیز محسوب می شود فشار خون بالاست. این بیماری عواقب بسیار بدی برای بدن دارد و گاهی ممکن است باعث مرگ نیز بشود. نیک صالحی : تا به حال […]

مبتلایان به فشار خون بالا بخوانند

نوشته شده در موضوع فشارخون در 20 آوریل 2016

ایسنا: فشار خون بالا يكي از مهم‌ترين عوامل خطر زمينه‌ساز بيماري عروق تغذيه كننده قلب است كه طي سال‌هاي اخير شيوع آن افزايش چشمگيري داشته است به طوري كه از هر 5 نفر يك نفر به فشار خون بالا مبتلاست. فشار خون بالا سبب آسيب به كليه (نارسايي كليه)، چشم‌ (اختلال بينايي)، قلب (سكته قلبي) […]

رژیم غذایی برای کاهش فشار خون بالا

نوشته شده در موضوع فشارخون در 20 آوریل 2016

چاقی و اضافه وزن مسلماً با فشارخون بالا ارتباط دارد. شیوع فشار خون بالا در افراد جوان و چاق دو برابر و در افراد مسن و چاق 50 درصد بیشتر از افراد دارای وزن طبیعی است. در مردان به ازای هر 10 درصد افزایش وزن، فشار خون 6/6 میلیمترجیوه بالاتر می‌رود. اكثر افراد مبتلا به […]

15 توصيه كليدی برای كاهش فشار خون

نوشته شده در موضوع فشارخون در 20 آوریل 2016

 15 توصيه كليدی برای كاهش فشار خون ! : FireFox Google Chrome سیمرغ شرایط ارائه خدمات درباره سیمرغ تماس با سیمرغ تبلیغات در سیمرغ استخدام در سیمرغ خبر سیاسی اقتصادی اجتماعی بین الملل حوادث زیر ذره بین دانشگاه علم و تکنولوژی گزارش کاریکاتور چند رسانه ای روزنامه های امروز ورزش سایر ورزش ها باشگاه […]

یوگا چه فوایدی دارد؟

نوشته شده در موضوع فشارخون در 16 آوریل 2016

یوگا چه فوایدی دارد؟ مجموعه: ورزش عمومی یوگا چه فوایدی دارد؟یوگا اثرات بسیار مثبتی بر جسم و روح دارد.یوگا و انعطاف پذیریبرخی افراد تصور می کنند که یوگا شبیه ژیمناستیک است و چون آنها مسن و دارای اندام نامتناسب و یا عضلات خشک هستند، نمی توانند تمرینات یوگا را انجام دهند. اما حقیقت این است […]