یوگا آیینگر تهران

نوشته شده در موضوع فشارخون در 12 مه 2016

دانش یوگا به پهناوری آسمان است.

این دانش کهن هندی بر اساس نیازهای ضروری انسان بنا نهاده شده تا نه فقط به سلامت جسمی دست یابد بلکه هدفهای والاتر زندگیش نیزتحقق یابد.انسان برای این منظور به قدرت اخلاقی ایمان سازنده وپرورش آگاهی نیاز دارد.

در مجموع هدف از تمرینات یوگا آیینگر بهبود ساختار بدن ونرم کردن مفاصل است که نتیجه آن آزادی حرکت مفاصل خواهد بود.همچنین طول رباتهاو عضله ها را نیز بلند وآنها را تقویت میکندواندامهای داخلی را نیرومند و اعصاب را تقویت مینماید.

در تنظیم تمرینات یوگای آیینگرتمام اندامها و سیستمهای بدن مانند:گوارش-تنفس-گردش خون-غدد-عضله ها –اسکلت بدن-دفع-تولید مثل-لنفاوی واعصاب در نظر گرفته شده است.

تمام این سیستمها باید به درستی وبا همکاری وهماهنگی یکدیگر کار کنند.

انتظار میرود پس از تمرین یوگا هنرجویان سلامت بدنی وذهنی و نیز تعادل جسمی و آرامش ذهنی را به دست آورند.

این تمرینات به گونه ای طراحی شده اند که در هنرجویان علاقه به یوگا و اشتیاق به کسب دانش بیشتر در راه یوگا رشد میکند.

حرکات یوگا (آساناها) به ظاهر فیزیکی هستند ولی قدرت عظیمی برای تغییر الگوی رفتاری هنرجوی یوگا دارند.این الگوی رفتاری به نوبه خود توانمندی ذهنی را تغییرمیدهد وهنرجو را قادر میسازد بیشتر پیشرفت کند ودر راه معنوی باقی بماند.

این طبقه بندی بر پایه ساختار آناتومی بدن میباشد و سبب فعالسازی تدریجی اندامهای درون بدن میشود.

انجام آساناهای وارونه سوخت وساز بدن-فشار خون و میزان تعادل شیمیایی قند را کنترل میکند و در فرد تعادل احساسی ایجاد میکندو مرکز شعور را فعال و ذهن را شاداب میکند.

لازم به یادآوری است که میتوان حرکات یوگا را صبحها پیش از رفتن به کار یا عصرها پس از برگشتن از کار انجام داد.

-چهار ساعت فاصله میان غذا وتمرین یوگا ضروری است.

-نیم ساعت پیش از تمرین نوشیدنی سبک بنوشید و یک ساعت پس از تمرینات میتوانید غذا بخورید.

-پوشش هنگام انجام تمرینات باید راحت وآزاد باشد تا آزادی حرکت را نگیرد.

-پس از انجام ورزشهای بدن مثل   زیمناستیک یا ورزشهای دو میدانی ویا شنا به
تمرین یوگا نپردازید.

Article source: http://tehraniyengaryoga.com/fa/

نتایج جستجو فشار خون
               
N1484418982 یوگا آیینگر تهران N1417722480 یوگا آیینگر تهران N1417765965 یوگا آیینگر تهران N1391918781 یوگا آیینگر تهران
     
دانستنیهای فشار خون /اورجینال مجموعه ایروبیک کودکان به صورت اورجینال آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان (دکتر روازاده) اورجینال
     

دانستنیهای فشار خون و روشهای نوین درمان

تصویری -با کیفیت عالی و به زبان فارسی

آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال

+مقایسه طب سنتی با طب امروزی

     
13,900 تومان buy یوگا آیینگر تهران 9,500 تومان buy یوگا آیینگر تهران 9,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 8,700 تومان buy یوگا آیینگر تهران
     
     
               
N1356519576 یوگا آیینگر تهران N1355976865 یوگا آیینگر تهران N1352718936 یوگا آیینگر تهران N1487246534 یوگا آیینگر تهران
     
آموزش حرفه ای شنا/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال
     

آموزش شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزادو...

سخنرانی استاد حکیم دکتر روازاده

سخنرانی استاد حکیم دکتر روازاده
 

آموزش پرورش اندام و بدنسازی کلیه حرکات و تمرین ها

     
4,900 تومان buy یوگا آیینگر تهران 14,400 تومان buy یوگا آیینگر تهران 12,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 12,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران
     
     
               
N1443342877 یوگا آیینگر تهران N1352698240 یوگا آیینگر تهران N1333052538 یوگا آیینگر تهران N1470863227 یوگا آیینگر تهران
     
مجموعه ای کامل از دانستنیهای دوران بارداری به همراه مجموعه آموزشی کودکیار(اورجینال)-551 آموزش حرفه ای شنا/اورجینال مجموعه موسیقی کلاسیک گردنبند سنگ کوارتز آبی H149
     

کاملترین مجموعه موجود در بازار

آموزش شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزادو...

بیش از 100 ساعت موسیقی کلاسیک از نوابغ دنیای موسیقی
2DVD
اورجینال

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

     
23,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 3,500 تومان buy یوگا آیینگر تهران 14,500 تومان buy یوگا آیینگر تهران 42,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران
     
     
               
N1470863133 یوگا آیینگر تهران N1470862926 یوگا آیینگر تهران N1470862751 یوگا آیینگر تهران N1496055327 یوگا آیینگر تهران
     
گردنبندسنگ کوارتز آبی H148 گردنبندسنگ کوارتز آبی H147 گردنبند سنگ کوارتز آبی H146 انگشتر استیل سنگ دلربا17 H277
     

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

گردنبنداستیل طلایی سنگ کوارتز آبی

انگشتر استیل طلایی سنگ دلربا سایز17.رنگ ثابت طرح طلا ضدحساسیت

     
42,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 42,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 42,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 22,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران
     
     
               
N1486138152 یوگا آیینگر تهران N1486105480 یوگا آیینگر تهران N1496918856 یوگا آیینگر تهران N1461699695 یوگا آیینگر تهران
     
نمک دریاچه ارومیه دانستنیهای دوران بارداری-551 گردنبند تمشک گردنبند رشته ای 7 سنگ معدنی
     

نمک خالص دریاچه ارومیه

شماره مجوز :155/25487

این گردنبنداز جنس گارنت بوده و ساخت کشور هند می باشد

گردنبندزیبایی از 7 سنگ سودالیت. عقیق .فیروزه . چشم ببر. امیتست ..

     
15,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 1,200 تومان buy یوگا آیینگر تهران 25,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 12,900 تومان buy یوگا آیینگر تهران
     
     
               
N1461698532 یوگا آیینگر تهران N1354102036 یوگا آیینگر تهران N1437360643 یوگا آیینگر تهران N1362930855 یوگا آیینگر تهران
     
گردنبند سنگ معدنی سودالیت (شفا بخش) دانستنیهای فشار خون /اورجینال مجموعه بیست و هفتم کتاب‌های پزشکی؛ هماتولوژی آموزش ایروبیک بانوان / اورجینال
     

سنگی موثر برای فشار خون بالاو تپش قلب است

دانستنیهای فشار خون و روشهای نوین درمان
 

آرشیوی بی‌نظیر شامل بیش از 100 کتاب در زمینه هماتولوژی

اندام متناسب ، بدنی سالم ، روحیه ای شاداب با ایربیک

     
5,900 تومان buy یوگا آیینگر تهران 13,900 تومان buy یوگا آیینگر تهران 36,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 9,900 تومان buy یوگا آیینگر تهران
     
     
               
N1356468929 یوگا آیینگر تهران N1396228355 یوگا آیینگر تهران N1396219357 یوگا آیینگر تهران N1389014153 یوگا آیینگر تهران
     
آموزش ورزش یوگا و مدیتیشن yoga اورجینال ست مغناطیسی دستبند و گردنبند ست مغناطیسی دستبند و گردنبند تسبیح دلربا
     

اورجینال
شماره مجوز: 155/13066

ست مغناطیسی دستبند و گردنبند

ست مغناطیسی دستبند و گردنبند

تسبیح دلربا 33 دانه درشت کد 10074

     
8,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 30,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 30,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 30,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران
     
     
               
N1389013519 یوگا آیینگر تهران N1319208311 یوگا آیینگر تهران N1308426929 یوگا آیینگر تهران N1316675599 یوگا آیینگر تهران
     
تسبیح دلربا سیفر کال Safer Call برچسب اشعه گیر موبایل گوشیها برچسب اشعه گیر ضد اشعه موبایل سیفر کال Safer Call (ساخت آلمان) طرح توجیهی تولید تجهیزات ورزشی و فیزیوتراپی الکترونیکی
     

تسبیح دلربا 101 دانه کد 10077

مولفه اطلاعات انرژی نوسانات فنی را ساماندهی کرده پتانسیل منفی آنرا زدوده و...

مولفه اطلاعات انرژی نوسانات فنی را ساماندهی کرده پتانسیل منفی آنرا زدوده و...

تجهیزات مورد استفاده در فیزیوتراپی بسیار متنوع و متعدد است

     
32,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 15,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 15,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 14,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران
     
     
               
N1331454762 یوگا آیینگر تهران N1331625995 یوگا آیینگر تهران N1331626892 یوگا آیینگر تهران N1331626239 یوگا آیینگر تهران
     
طرح توجیهی تولید روغن زیتون -اورجینال طرح توجیهی تولید بیسکویت و ویفر با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال طرح توجیهی تولید نوشابه های غیر الکلی و انرژی زا با قند مایع خرما -اورجینال طرح توجیهی تولید کیک و کلوچه با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال
     

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

     
14,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 14,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 14,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 14,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران
     
     
               
N1323707994 یوگا آیینگر تهران N1484910056 یوگا آیینگر تهران N1384246299 یوگا آیینگر تهران N1384066905 یوگا آیینگر تهران
     
طرح توجیهی تولید روغن تصفیه شده و چای برگ درخت زیتون -اورجینال کتاب دانستی هایی درباره بدن انسان – قلب و گردش خون - همراه با دی وی دی مراقب قلبتان باشید کاهش فشار خون بالا
     

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

نویسنده / مترجم : آنا کلیبورن /دکتر علیرضا منجمی

مرقب قلبتان باشید

کتابی از موسسه ی ملی
قلب - ریه و خون امریکا
برای زنان

کتاب کاهش فشار خون بالا

     
14,000 تومان buy یوگا آیینگر تهران 13,100 تومان buy یوگا آیینگر تهران 3,200 تومان buy یوگا آیینگر تهران 5,800 تومان buy یوگا آیینگر تهران
     
     

  صفحه:

 
1 2  

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code