آرشيو ژوئن, 2016

کنترل فشار خون بدون دارو

نوشته شده در موضوع فشارخون در 30 ژوئن 2016

برای کاهش فشار خون، همیشه هم استفاده از دارو الزامی نیست . با 10 مورد تغییر در شیوه زندگی می توانید از فشار خون خود بکاهید و احتمال بروز بیماری قلب را کاهش دهید: اگر بنا به تشخیص پزشک دچار فشار خون بالا هستید ( فشار بیشینه یا سیستولی 140 یا بیشتر و فشار خون […]

تنفس یوگا | :: زنان توانمند

نوشته شده در موضوع فشارخون در 18 ژوئن 2016

تنفس کامل یعنی استفاده درست از تمام اعضای تنفسی در تنفس عمیق. ندرتا ً به کتاب یا مرکز آموزشی بر می خوریم که بحث آن راجع به سلامتی و بهداشت و خوب زیستن بوده و صحبتی از اهمیت تنفس عمیق در آن نشده باشد. تنفس عمیق می تواند باعث افزایش سلامتی و طول عمر شود. […]

فشار خون

نوشته شده در موضوع فشارخون در 12 ژوئن 2016

فشار خون معمولا علائم هشدار دهنده ای را ندارد شما ممکن است احساس خوبی داشته باشید. ولی فشار خون شما بالا باشد تنها راه برای پیدا کردن فشار خون بالا این است که به طور منظم توسط پزشک خود بررسی شوید. اگر فشار خون شما طبیعی است و شما هیچ عوامل خطر دیگری مانند بیماریهای […]

فشار خون چیست؟

نوشته شده در موضوع فشارخون در 11 ژوئن 2016

افزایش فشار خون می تواند اعضای مختلفی از جمله قلب، عروق خونی، کلیه ها و مغز را تحت تاثیر قرار دهد. Article source: http://seemorgh.com/health/diseases-and-prevention/important-disease/3091-3091/

18 دلیل فشار خون بالا

نوشته شده در موضوع فشارخون در 11 ژوئن 2016

18 دلیل فشار خون بالا مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان 18 دلیل فشار خون بالامقدار طبیعی فشار خون 120 روی 80 میلیمتر جیوه است. مقدار بین 120 روی 80 تا 139 بر روی 89 به عنوان مرحله پیش از فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. فشار خون 140 روی 90 و بیشتر از […]

اثرات مفید ورزش یوگا در درمان فشار خون

نوشته شده در موضوع فشارخون در 11 ژوئن 2016

  یوگا یک ورزش تمرکزی دیگر می باشد در این مطلب می خواهیم گفته های مجققان را درباره اثرات مفید ورزش یوگا در درمان فشار خون بیان کنیم با ما همراه باشید . با افزایش فشار خون، فرد دچار برخی مشکلات در سیستم بدنی می‌شود .به نقل از سایت هلث نیوز، فشارخون عادی ۱۲۰/۸۰میلی مترجیوه  است […]

یوگا فشار خون را کنترل می‌کند : پزشکان ایران

نوشته شده در موضوع فشارخون در 11 ژوئن 2016

************************************************************ ارسال نظر  در صورتیکه فشار خون تحت کنترل قرار نگیرد، خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی افزایش می‌یابد. دکتر فروغ شریفی، متخصص علوم آزمایشگاهی گفت: فشار خون بالا، شایع‌ترین بخش بیماری قلبی- عروقی است که تقریبا از هر سه نفر یک نفر به آن مبتلا می‌شود. وی افزود: فشار خون بالا تهدیدی […]

فشار خون و یوگا

نوشته شده در موضوع فشارخون در 11 ژوئن 2016

امروز یوگا کار کنید تا در آینده ۴۳% کمتر هزینه درمان خود کنید پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ بسیاری از مردم به یوگا دید خوبی ندارند، اصلا به این ورزش به دید یک روند معجزه آسا در سلامتی فرد نگاه نمیکنند. شاید وقت تجدید نظر رسیده است! یک مطالعه جدید […]

قلب | فشار خون بالا

نوشته شده در موضوع فشارخون در 09 ژوئن 2016

فشار خون بالا (پر فشاری خون=هیپرتانسیون) چیست ؟ نیروی فشاری وارده به دیواره سرخرگها (با ورود خون بداخل سرخرگها در اثر پمپاژ قلب)، فشارخون نامیده میشود. بعبارتی دیگر فشار خون یعنی فشاری که خون در هر انقباض عضله قلب به دیواره سرخرگها وارد می‌کند . بیماری پرفشاری خون قاتل خاموش نامیده می‌شود، زیرا بی‌سروصدا و […]

18 دلیل فشار خون بالا

نوشته شده در موضوع فشارخون در 09 ژوئن 2016

مقدار طبیعی فشار خون 120 روی 80 میلیمتر جیوه است. مقدار بین 120 روی 80 تا 139 بر روی 89 به عنوان مرحله پیش از فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. فشار خون 140 روی 90 و بیشتر از آن نیز نشان دهنده ابتلا به فشار خون بالاست. به مناسبت روز جهانی بهداشت […]