تجربیات شخصی من از طب سنتی

نوشته شده در موضوع دسته‌بندی نشده در 15 اکتبر 2016
تجربیات شخصی من از طب سنتی

سلام به دوستان و مهمانان این صفحه

موضوع این پست به نظر من خیلی مهمه. مشکلی که خودم باهاش دست به گریبان بودم و اون موقع درمان درستی تو نت براش پیدا نمیکردم. در واقع اینطور به نظر میرسه که اونقدر بیماری فشار خون بالا مهم و خطرناک هست و اونقدر متاسفانه رو به گسترش در تمام سنین هست  که کسی اصولا فشار خون زیر نرمال داشتن رو بیماری نمیدونه و اون رو جدی نمیگیره. در حالی که فضای مجازی پر است از انواع راهکار برای کنترل فشار خون بالا (صرف نظر از اینکه این راهکارها موثر هستند یا نه)، شما خیلی درباره پایین بودن فشار خون و رفع این مشکل چیزی پیدا نمیکنید.

کسی که فشار خون پایین داره اغلب بیحال و خسته است، مدام چشمش سیاهی میره و احساس میکنه خون و در واقع زندگی تو رگهاش در جریان نیست. چنین فردی مثلا موقع بلند شدن از جاش ناگهان با احساس ضعف عمومی مواجه میشه و اگر دراز نکشه ممکنه حتی سقوط کنه. به نظر من فشار خون پایین خودش به ضعیف بودن سیستم دفاعی بدن منجر میشه و آدم مدام یا مریضه یا احساس مریضی داره.

تو این پست می‌خوام تعریف کنم که بعد از طی یک مسیر پر پیچ و خم چطوری تونستم درد پایین بودن فشار خونم رو چاره کنم. مطمئنم مطالب اینجا رو کمتر جایی میتونید پیدا کنید. به قول معروف: گشتیم نبود، نگرد نیست!!

خدمتتون عارضم که من مدت مدیدی فشار خون پایین داشتم و همش دچار ضعف عمومی بودم. یعنی اگر فشار خونم نه و نیم یا ده بود دیگه اوج سرحالی من بود. بیشتر اوقات فشار خون هشت و نیم، هشت و یا هفت و نیم داشتم. گاهی که بدلیل مریضی مثل گلودرد دکتر میرفتم و فشار خونم رو میگرفت باور نمیکرد که سرپا باشم و راه برم از بس فشار خونم پایین بود. هرچی دنبال علت پایین بودن فشار خون پرس و جو میکردم جوابی پیدا نمیکردم. موقع افت شدید فشار خون معمولا یک شربت یا خوراکی شیرین میخوردم و مدت کوتاهی بهتر بودم ولی باز همون آش بود و همون کاسه. تا اینکه برای اولین بار پزشک معالج محلی که اون موقع توش کار میکردم اولین قلق رفع این مشکل رو بهم یاد داد. من چون همش مریض بودم دائم برگه مرخصی پزشکی دستم بود و یکبار پزشک اداره من رو خواست و جویای علت شد و من بهش گفتم که حال و روزم روبراه نیست. فشار خونم رو گرفت و دید خیلی پایینه. گفت باید یک آزمایش خون بدم که توش میزان یونهای خون رو مشخص کنه (یه مقدار با آزمایش خون معمولی فرق داره البته از نظر نوع نتیجه ای که آزمایشگاه میده). آزمایش رو دادم و وقتی دکتر دید گفت بله، میزان یونهای خون شما (مثلا سدیم و پتاسیم) پایینه و توضیح داد که وقتی میزان یونهای خون پایین باشه بدن نمیتونه آب موجود در خون رو حفظ کنه. مایعات خون دفع میشه و حجم خون پایین میاد و در نتیجه فشار خون افت میکنه. این دلیل علمی پایین بودن فشار خون بود که تا به حال نشنیده بودم و بعد از اون هم جایی ندیدم. در واقع دلیل پایین بودن فشار خون دفع مایعات موجود در خون هست. اون دکتر بهم گفت که بدترین کار موقع افت فشار خون اینه که مایعات شیرین بخوریم (کاری که همه انجام میدن). گفت اینکار به طور موقت چون گلوکز یا همون قند خون را بالا میبره به فرد احساس بهبود میده ولی بعد از مدت کوتاهی این گلوکز با سوخت و سازش خودش آب تولید میکنه که همراه بقیه مایعات خون و آب موجود در شربتی که خورده شده دفع میشه و بدتر فشار آدم میفته. دکتره میگفت فرد یک لیوان مایعات شیرین میخوره به اندازه دو لیوان (گلاب به روتون) میره دستشویی و بعد میبینه حالش بدتر شد. میگفت درعوض باید غذاتو شورتر از دیگران بخوری و خوراکهایی که مثلا حاوی پتاسیم هست رو بیشتر بخوری. این توصیه دکتر بخصوص موضوع نمک خوردن تا حدی تونست حالم رو بهتر کنه. خودم هم قبل از این توصیه، غذا رو با نمک بیشتر از دیگران دوست داشتم که البته همه دعوام میکردن ولی من خودم حس میکردم حالم بهتر میشه  با شور خوردن غذا. اما مشکلم به طور قطعی حل نشده بود. یعنی هنوز هم بیشتر وقتا فشار خون پایینی داشتم و علتش هم برام مشخص نبود.

این بود تا اینکه با طب سنتی و با طبعهای مختلف آشنا شدم. چیزی که ریشه اصلی همه درمانهاست. یعنی به واقع اگه کسی با این مقوله انواع مختلف طبعها آشنا نباشه و بخواد مرضی رو درمان کنه واقعا آب در هاون کوبیده. یعنی نشدنیه به نظر من. قبلا اینجا درباره انواع طبعها مطلب مختصری نوشته ام. به هر حال من فهمیدم که در میان طبعهای چهارگانه (دم و صفرا و سودا و بلغم) من گرچه (بدلیل وجود جوش صورت) گاهی دچار گرمی میشم اما در مجموع غلبه بلغم(سردی و تری) دارم. بیشتر مشخصات بلغمی‌ها در من وجود داشت. یکی از مشخصات بلغمیها هم همین هست که نمیتونن آب موجود در بدن رو حفظ کنن و دفع آب بسیار شدیدی دارند. من فهمیدم که تا حد ممکن باید از خوردن بلغم زاها یعنی خوراکهایی که طبع سرد و تر دارند، خودداری کنم و تا میتونم به جاش خوراکیهای با طبع گرم و خشک بخورم. آشنایی با این مقوله باعث برطرف شدن بسیاری از مشکلات من از جمله همین موضوع افت فشار خون شد.

چه تغییراتی تو خوراکیهای روزمره دادم؟

مثلا:

شیر خوردن رو کنار گذاشتم مگر با عسل به حد کافی؛

ماست خوردن رو کنار گذاشتم مگر به ندرت و با انواع و اقسام افزودنیهای گرم مثل نعنا و گل سرخ؛

سالاد خوردن رو کنار گذاشتم مگر به ندرت و با انواع فلفل و افزودنیهای گرم؛

خوردن مرکبات رو ترک کردم مگر اینکه با پودر گلپر و نمک باشه؛

فلفل رو به محتویات سفره اضافه کردم بخصوص در کنار بشقاب برنج؛

از همه مهمتر: چای رو ترک کردم و به جاش چندتا نوشیدنی با طبع گرم جایگزین کردم. در این باره تو پست بعدی مینویسم انشالله

اگر شما مهمون عزیز این صفحه مشخصاتی مثل مشخصات من در زمانی که دچار افت فشار خون بودم دارید، حتما توصیه های این صفحه رو امتحان کنید. امیدوارم نتیجه بگیرید و این تجربه رو به کسانی که مشکل مشابه دارن هم منتقل کنید.

عزیز و سربلند باشید

برچسب‌ها: افت فشار خون, درمان فشار خون پایین, بلغم

Article source: http://tebesonati135.blogfa.com/post/17

نتایج جستجو فشار خون
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
دانستنیهای فشار خون /اورجینال مجموعه ایروبیک کودکان به صورت اورجینال آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان (دکتر روازاده) اورجینال
   

دانستنیهای فشار خون و روشهای نوین درمان

تصویری -با کیفیت عالی و به زبان فارسی

آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال

+مقایسه طب سنتی با طب امروزی

   
13,900 تومان خرید دانستنیهای فشار خون /اورجینال9,500 تومان خرید مجموعه ایروبیک کودکان به صورت اورجینال9,000 تومان خرید آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال8,700 تومان خرید تغذیه در اسلام از زبان (دکتر روازاده) اورجینال
   
   
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
آموزش حرفه ای شنا/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال
   

آموزش شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزادو...

سخنرانی استاد حکیم دکتر روازاده

سخنرانی استاد حکیم دکتر روازاده
 

آموزش پرورش اندام و بدنسازی کلیه حرکات و تمرین ها

   
4,900 تومان خرید  آموزش حرفه ای شنا/اورجینال14,400 تومان خرید  تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال12,000 تومان خرید تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال12,000 تومان خرید آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال
   
   
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
مجموعه ای کامل از دانستنیهای دوران بارداری به همراه مجموعه آموزشی کودکیار(اورجینال)-551 آموزش حرفه ای شنا/اورجینال مجموعه موسیقی کلاسیک گردنبند سنگ کوارتز آبی H149
   

کاملترین مجموعه موجود در بازار

آموزش شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزادو...

بیش از 100 ساعت موسیقی کلاسیک از نوابغ دنیای موسیقی
2DVD
اورجینال

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

   
23,000 تومان خرید مجموعه ای کامل از دانستنیهای دوران بارداری به همراه مجموعه آموزشی کودکیار(اورجینال)-5513,500 تومان خرید آموزش حرفه ای شنا/اورجینال14,500 تومان خرید مجموعه موسیقی کلاسیک42,000 تومان خرید گردنبند سنگ کوارتز آبی  H149
   
   
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
گردنبندسنگ کوارتز آبی H148 گردنبندسنگ کوارتز آبی H147 گردنبند سنگ کوارتز آبی H146 انگشتر استیل سنگ دلربا17 H277
   

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

گردنبنداستیل طلایی سنگ کوارتز آبی

انگشتر استیل طلایی سنگ دلربا سایز17.رنگ ثابت طرح طلا ضدحساسیت

   
42,000 تومان خرید گردنبندسنگ کوارتز آبی  H14842,000 تومان خرید گردنبندسنگ کوارتز آبی  H14742,000 تومان خرید گردنبند سنگ کوارتز آبی  H14622,000 تومان خرید انگشتر استیل سنگ دلربا17  H277
   
   
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
نمک دریاچه ارومیه دانستنیهای دوران بارداری-551 گردنبند تمشک گردنبند رشته ای 7 سنگ معدنی
   

نمک خالص دریاچه ارومیه

شماره مجوز :155/25487

این گردنبنداز جنس گارنت بوده و ساخت کشور هند می باشد

گردنبندزیبایی از 7 سنگ سودالیت. عقیق .فیروزه . چشم ببر. امیتست ..

   
15,000 تومان خرید نمک دریاچه ارومیه1,200 تومان خرید دانستنیهای دوران بارداری-55125,000 تومان خرید گردنبند تمشک12,900 تومان خرید گردنبند رشته ای 7 سنگ معدنی
   
   
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
گردنبند سنگ معدنی سودالیت (شفا بخش) دانستنیهای فشار خون /اورجینال مجموعه بیست و هفتم کتاب‌های پزشکی؛ هماتولوژی آموزش ایروبیک بانوان / اورجینال
   

سنگی موثر برای فشار خون بالاو تپش قلب است

دانستنیهای فشار خون و روشهای نوین درمان
 

آرشیوی بی‌نظیر شامل بیش از 100 کتاب در زمینه هماتولوژی

اندام متناسب ، بدنی سالم ، روحیه ای شاداب با ایربیک

   
5,900 تومان خرید گردنبند سنگ معدنی سودالیت (شفا بخش)13,900 تومان خرید دانستنیهای فشار خون /اورجینال36,000 تومان خرید مجموعه بیست و هفتم کتاب‌های پزشکی؛ هماتولوژی9,900 تومان خرید آموزش ایروبیک بانوان / اورجینال
   
   
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
آموزش ورزش یوگا و مدیتیشن yoga اورجینال ست مغناطیسی دستبند و گردنبند ست مغناطیسی دستبند و گردنبند تسبیح دلربا
   

اورجینال
شماره مجوز: 155/13066

ست مغناطیسی دستبند و گردنبند

ست مغناطیسی دستبند و گردنبند

تسبیح دلربا 33 دانه درشت کد 10074

   
8,000 تومان خرید آموزش ورزش یوگا و مدیتیشن yoga اورجینال30,000 تومان خرید ست مغناطیسی دستبند و گردنبند30,000 تومان خرید ست مغناطیسی دستبند و گردنبند30,000 تومان خرید تسبیح دلربا
   
   
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
تسبیح دلربا سیفر کال Safer Call برچسب اشعه گیر موبایل گوشیها برچسب اشعه گیر ضد اشعه موبایل سیفر کال Safer Call (ساخت آلمان) طرح توجیهی تولید تجهیزات ورزشی و فیزیوتراپی الکترونیکی
   

تسبیح دلربا 101 دانه کد 10077

مولفه اطلاعات انرژی نوسانات فنی را ساماندهی کرده پتانسیل منفی آنرا زدوده و...

مولفه اطلاعات انرژی نوسانات فنی را ساماندهی کرده پتانسیل منفی آنرا زدوده و...

تجهیزات مورد استفاده در فیزیوتراپی بسیار متنوع و متعدد است

   
32,000 تومان خرید تسبیح دلربا15,000 تومان خرید سیفر کال Safer Call برچسب اشعه گیر موبایل گوشیها15,000 تومان خرید برچسب اشعه گیر ضد اشعه موبایل سیفر کال Safer Call (ساخت آلمان)14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید تجهیزات ورزشی و فیزیوتراپی الکترونیکی
   
   
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
طرح توجیهی تولید روغن زیتون -اورجینال طرح توجیهی تولید بیسکویت و ویفر با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال طرح توجیهی تولید نوشابه های غیر الکلی و انرژی زا با قند مایع خرما -اورجینال طرح توجیهی تولید کیک و کلوچه با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال
   

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

   
14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید روغن زیتون -اورجینال14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید بیسکویت و ویفر با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید نوشابه های غیر الکلی و انرژی زا با قند مایع خرما -اورجینال14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید کیک و کلوچه با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال
   
   
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
طرح توجیهی تولید روغن تصفیه شده و چای برگ درخت زیتون -اورجینال کتاب دانستی هایی درباره بدن انسان – قلب و گردش خون - همراه با دی وی دی مراقب قلبتان باشید کاهش فشار خون بالا
   

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

نویسنده / مترجم : آنا کلیبورن /دکتر علیرضا منجمی

مرقب قلبتان باشید

کتابی از موسسه ی ملی
قلب - ریه و خون امریکا
برای زنان

کتاب کاهش فشار خون بالا

   
14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید روغن تصفیه شده و چای برگ درخت زیتون   -اورجینال13,100 تومان خرید کتاب دانستی هایی درباره بدن انسان – قلب و گردش خون - همراه با دی وی دی3,200 تومان خرید مراقب قلبتان باشید5,800 تومان خرید کاهش فشار خون بالا
   
   

  صفحه:

 
1 2 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code