فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران

نوشته شده در موضوع فشارخون در 31 دسامبر 2016
فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران

779bc pptfa02 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
************************************************************

۲ نظر

فشارخون

فشار خون چیست؟ چه چیز باعث افزایش فشار خون می شود و این افزایش چه نشانه هایی دارد؟
فشار خون نیرویی است که از طرف خون به دیواره رگ ها وارد می شود. خونی که قلب آن را به داخل شریان ها پمپ می کند تا با کمک آن ها به همه نقاط بدن برسد.

افزایش فشار خون که «هایپرتنشن» نیز نامیده می شود بیماری خطرناکی است زیرا باعث می شود تا قلب با فشار و سختی بیشتری کار کرده و هم چنین عاملی برای سخت شدن جداره رگ ها یا «آترواسکلروز» است. این آسیب ها در نهایت به نارسایی قلب منتهی می شود.
فشار خون نرمال چه اندازه است؟
فشار خون بر اساس مقدار و میزان خطری که برای سلامتی افراد دارد به چند دسته تقسیم می شود:
۱-  نرمال; کمتر از ۸۰/۱۲۰
۲ – قبل از ابتلا به فشار خون ۱۳۰-۸۹/۱۲۰-۸۰
۳-  فشار خون- خفیف ۱۵۹-۹۹/۱۴۰-۹۰
۴-  فشار خون – متوسط ۱۷۹-۱۰۹/۱۶۰-۱۰۰
۵-  فشار خون شدید ۱۸۰» / ۱۱۰»
 چه عاملی باعث به وجود آمدن فشار خون می شوند؟
 دلایل قطعی افزایش فشار خون هنوز شناخته نشده اند اما بر اساس تحقیقات چندین عامل که در ادامه مطلب می آیند ممکن است که در این افزایش نقش داشته باشند;
سیگار کشیدن
داشتن اضافه وزن
نداشتن فعالیت فیزیکی
رژیم غذایی پر نمک
مصرف مشروبات الکلی
استرس و اضطراب
 سن بالا
عوامل ژنتیکی
سابقه خانوادگی فشار خون بالا
بیماری کلیوی مزمن
اختلالات غدد فوق کلیوی و تیروئید
 علایم فشار خون کدام ها هستند؟
متاسفانه در بیشتر اوقات فشار خون بالا هیچ علامت و نشانه ای از خود نشان نمی دهد. در حقیقت یک سوم از کسانی که به افزایش فشار خون مبتلا هستند از بیماری شان هیچ اطلاعی ندارند.

تنها راه قطعی برای این که شما را از وضعیت فشار خونتان با خبر کند کنترل مداوم آن به وسیله پزشک است.
اگر فشار خون شما به طور ناگهانی خیلی بالا برود می تواند باعث ایجاد علایمی شود که هر کدام از آن ها یک زنگ خطر جدید برای شما هستند. علایمی مانند:
 سردرد شدید
 سر گیجه
 مشکلات بینایی
 درد قفسه سینه
 تنفس سخت
 ضربان قلب نا منظم
 وجود خون در ادرار
 چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون هستند؟
همه انسان ها به شکل بالقوه در معرض ابتلا به این بیماری هستند، اما خطر بعضی از ما را بیشتر تهدید می کند.
 افرادی که بعضی از اعضای خانواده شان مبتلا به فشار خون هستند.
 افرادی که سیگار می کشند.
 زنانی که حامله هستند.
 زنانی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند.
 افرادی که بالای ۳۵ سال سن دارند.
 افرادی که اضافه وزن داشته و یا چاق هستند.
 افرادی که فعالیت فیزیکی ندارند.
 کسانی که الکل مصرف می کنند.
 کسانی که رژیم غذایی سرشار از نمک و چربی دارند.
 فشار خون چگونه تشخیص داده می شود؟
پزشک شما می تواند با معاینه روتین، شما را از وجود فشار خون آگاه کند. فقط کافی است در سال حداقل یک بار از این نظر خود را بررسی کنید. قبول کنید که این کار سختی نیست.
 فشار خون باعث ایجاد چه مشکلاتی برای سلامتی شما می شود؟
فشار خون بالا بیماری خطرناکی است که می تواند مشکلاتی جدی را برای قلب و عروق شما ایجاد کند و در صورت ادامه یافتن حتی برای سایر ارگان ها خطر ناک بوده و می تواند باعث مواردی چون:
  سکته
  نارسایی قلبی
  حمله قلبی
  نارسایی کلیه
و مشکلات دید شود.
چگونه می توان فشار خون را درمان کرد؟
فشار خون به طور عمده با استفاده از تغییر شیوه زندگی بیماران و سپس با استفاده از دارو درمانی بهبود می یابد. تغییر شیوه زندگی شامل موارد زیر است;
  کاهش وزن
  ترک کردن سیگار
  داشتن یک برنامه غذایی مناسب (برنامه غذایی مناسب شامل غذاهای کم چربی، کم سدیم و مصرف روزانه میوه و سبزیجات است)
  انجام ورزش های مناسب به خصوص ورزش های هوازی
بعد از تغییر شیوه زندگی داروهای زیر نیز می توانند به شما در کنترل فشار خونتان کمک کنند:
   مهار کننده های ACE
   بلوک کننده های گیرنده آنژیوتانسین (ARBS)
   دیورتیک ها (ادرارآور)
   بتابلاکرها
   مسدود کننده های کانال های کلسیمی
البته به خاطر داشته باشید که هیچ دارویی را بدون اجازه پزشک نباید مصرف کرد.

برچسب ها:

Article source: http://www.pezeshkan.org/?p=12562

نتایج جستجو فشار خون
        
N1484418982 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1417722480 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1417765965 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1391918781 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
دانستنیهای فشار خون /اورجینال مجموعه ایروبیک کودکان به صورت اورجینال آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان (دکتر روازاده) اورجینال
   

دانستنیهای فشار خون و روشهای نوین درمان

تصویری -با کیفیت عالی و به زبان فارسی

آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال

+مقایسه طب سنتی با طب امروزی

   
13,900 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران9,500 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران9,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران8,700 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
   
        
N1356519576 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1355976865 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1352718936 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1487246534 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
آموزش حرفه ای شنا/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال
   

آموزش شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزادو...

سخنرانی استاد حکیم دکتر روازاده

سخنرانی استاد حکیم دکتر روازاده
 

آموزش پرورش اندام و بدنسازی کلیه حرکات و تمرین ها

   
4,900 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران14,400 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران12,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران12,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
   
        
N1443342877 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1352698240 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1333052538 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1470863227 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
مجموعه ای کامل از دانستنیهای دوران بارداری به همراه مجموعه آموزشی کودکیار(اورجینال)-551 آموزش حرفه ای شنا/اورجینال مجموعه موسیقی کلاسیک گردنبند سنگ کوارتز آبی H149
   

کاملترین مجموعه موجود در بازار

آموزش شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزادو...

بیش از 100 ساعت موسیقی کلاسیک از نوابغ دنیای موسیقی
2DVD
اورجینال

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

   
23,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران3,500 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران14,500 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران42,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
   
        
N1470863133 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1470862926 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1470862751 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1496055327 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
گردنبندسنگ کوارتز آبی H148 گردنبندسنگ کوارتز آبی H147 گردنبند سنگ کوارتز آبی H146 انگشتر استیل سنگ دلربا17 H277
   

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

گردنبنداستیل طلایی سنگ کوارتز آبی

انگشتر استیل طلایی سنگ دلربا سایز17.رنگ ثابت طرح طلا ضدحساسیت

   
42,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران42,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران42,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران22,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
   
        
N1486138152 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1486105480 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1496918856 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1461699695 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
نمک دریاچه ارومیه دانستنیهای دوران بارداری-551 گردنبند تمشک گردنبند رشته ای 7 سنگ معدنی
   

نمک خالص دریاچه ارومیه

شماره مجوز :155/25487

این گردنبنداز جنس گارنت بوده و ساخت کشور هند می باشد

گردنبندزیبایی از 7 سنگ سودالیت. عقیق .فیروزه . چشم ببر. امیتست ..

   
15,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران1,200 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران25,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران12,900 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
   
        
N1461698532 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1354102036 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1437360643 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1362930855 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
گردنبند سنگ معدنی سودالیت (شفا بخش) دانستنیهای فشار خون /اورجینال مجموعه بیست و هفتم کتاب‌های پزشکی؛ هماتولوژی آموزش ایروبیک بانوان / اورجینال
   

سنگی موثر برای فشار خون بالاو تپش قلب است

دانستنیهای فشار خون و روشهای نوین درمان
 

آرشیوی بی‌نظیر شامل بیش از 100 کتاب در زمینه هماتولوژی

اندام متناسب ، بدنی سالم ، روحیه ای شاداب با ایربیک

   
5,900 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران13,900 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران36,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران9,900 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
   
        
N1356468929 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1396228355 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1396219357 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1389014153 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
آموزش ورزش یوگا و مدیتیشن yoga اورجینال ست مغناطیسی دستبند و گردنبند ست مغناطیسی دستبند و گردنبند تسبیح دلربا
   

اورجینال
شماره مجوز: 155/13066

ست مغناطیسی دستبند و گردنبند

ست مغناطیسی دستبند و گردنبند

تسبیح دلربا 33 دانه درشت کد 10074

   
8,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران30,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران30,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران30,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
   
        
N1389013519 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1319208311 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1308426929 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1316675599 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
تسبیح دلربا سیفر کال Safer Call برچسب اشعه گیر موبایل گوشیها برچسب اشعه گیر ضد اشعه موبایل سیفر کال Safer Call (ساخت آلمان) طرح توجیهی تولید تجهیزات ورزشی و فیزیوتراپی الکترونیکی
   

تسبیح دلربا 101 دانه کد 10077

مولفه اطلاعات انرژی نوسانات فنی را ساماندهی کرده پتانسیل منفی آنرا زدوده و...

مولفه اطلاعات انرژی نوسانات فنی را ساماندهی کرده پتانسیل منفی آنرا زدوده و...

تجهیزات مورد استفاده در فیزیوتراپی بسیار متنوع و متعدد است

   
32,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران15,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران15,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران14,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
   
        
N1331454762 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1331625995 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1331626892 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1331626239 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
طرح توجیهی تولید روغن زیتون -اورجینال طرح توجیهی تولید بیسکویت و ویفر با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال طرح توجیهی تولید نوشابه های غیر الکلی و انرژی زا با قند مایع خرما -اورجینال طرح توجیهی تولید کیک و کلوچه با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال
   

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

   
14,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران14,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران14,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران14,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
   
        
N1323707994 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1484910056 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1384246299 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران N1384066905 فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
طرح توجیهی تولید روغن تصفیه شده و چای برگ درخت زیتون -اورجینال کتاب دانستی هایی درباره بدن انسان – قلب و گردش خون - همراه با دی وی دی مراقب قلبتان باشید کاهش فشار خون بالا
   

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

نویسنده / مترجم : آنا کلیبورن /دکتر علیرضا منجمی

مرقب قلبتان باشید

کتابی از موسسه ی ملی
قلب - ریه و خون امریکا
برای زنان

کتاب کاهش فشار خون بالا

   
14,000 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران13,100 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران3,200 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران5,800 تومان buy فشارخون بالا و دلايل افزايش فشار خون : پزشکان ایران
   
   

  صفحه:

 
1 2 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code