درمان فشار خون بالا با یوگا

نوشته شده در موضوع فشارخون در 25 ژانویه 2017

طبق یافته های جدید، یوگا ممکن است به کاهش فشار خون در افراد مستعد ابتلا به فشارخون بالا کمک کند. به گفته محققان، بیماران دارای علائم پیش- فشارخون بالا در صورت عدم اصلاح سبک زندگی خود مبتلا به فشارخون بالا خواهند شد. به گفته دکتر آشتوش آنگریچ، عضو یک تیم تحقیق، علائم پیش- فشارخون بالا و فشارخون بالا ریسک بروز حمله قلبی، سکته و نارسایی قلبی را افزایش می دهد.

تحقیق و مطالعه

مطالعه جدید شامل ۶۰ فرد سالم با فشار خون نسبتا بالا بود. شرکت کنندگان به طور تصادفی به گروه تمرین یوگا همراه با تغییر در سبک زندگی یا به گروه صرفا تغییر در سبک زندگی (گروه کنترل) اختصاص داده شدند. تغییر در سبک زندگی شامل ورزش های متعادل هوازی، پیروی از رژیم غذایی سالم تر و ترک سیگار بود.

نتیجه

گروه یوگا با میانگین سنی ۵۶ سال، به مدت یک ماه تعالیم آن را دریافت کردند و این فعالیت را در خانه انجام می دادند. میانگین سنی گروه کنترل هم ۵۲ سال بود. بعد از گذشت ۳ ماه، محققان دریافتند افراد گروه یوگا شاهد کاهش قابل توجه فشار خون خود بودند در حالی که در گروه کنترل چنین کاهشی مشاهده نشد.

ff9a0 banner news درمان فشار خون بالا با یوگا

Article source: https://ashpazbashy.com/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%A7/

نتایج جستجو فشار خون
               
N1484418982 درمان فشار خون بالا با یوگا N1417722480 درمان فشار خون بالا با یوگا N1417765965 درمان فشار خون بالا با یوگا N1391918781 درمان فشار خون بالا با یوگا
     
دانستنیهای فشار خون /اورجینال مجموعه ایروبیک کودکان به صورت اورجینال آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان (دکتر روازاده) اورجینال
     

دانستنیهای فشار خون و روشهای نوین درمان

تصویری -با کیفیت عالی و به زبان فارسی

آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال

+مقایسه طب سنتی با طب امروزی

     
13,900 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 9,500 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 9,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 8,700 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا
     
     
               
N1356519576 درمان فشار خون بالا با یوگا N1355976865 درمان فشار خون بالا با یوگا N1352718936 درمان فشار خون بالا با یوگا N1487246534 درمان فشار خون بالا با یوگا
     
آموزش حرفه ای شنا/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال
     

آموزش شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزادو...

سخنرانی استاد حکیم دکتر روازاده

سخنرانی استاد حکیم دکتر روازاده
 

آموزش پرورش اندام و بدنسازی کلیه حرکات و تمرین ها

     
4,900 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 14,400 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 12,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 12,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا
     
     
               
N1443342877 درمان فشار خون بالا با یوگا N1352698240 درمان فشار خون بالا با یوگا N1333052538 درمان فشار خون بالا با یوگا N1470863227 درمان فشار خون بالا با یوگا
     
مجموعه ای کامل از دانستنیهای دوران بارداری به همراه مجموعه آموزشی کودکیار(اورجینال)-551 آموزش حرفه ای شنا/اورجینال مجموعه موسیقی کلاسیک گردنبند سنگ کوارتز آبی H149
     

کاملترین مجموعه موجود در بازار

آموزش شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزادو...

بیش از 100 ساعت موسیقی کلاسیک از نوابغ دنیای موسیقی
2DVD
اورجینال

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

     
23,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 3,500 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 14,500 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 42,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا
     
     
               
N1470863133 درمان فشار خون بالا با یوگا N1470862926 درمان فشار خون بالا با یوگا N1470862751 درمان فشار خون بالا با یوگا N1496055327 درمان فشار خون بالا با یوگا
     
گردنبندسنگ کوارتز آبی H148 گردنبندسنگ کوارتز آبی H147 گردنبند سنگ کوارتز آبی H146 انگشتر استیل سنگ دلربا17 H277
     

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

گردنبنداستیل طلایی سنگ کوارتز آبی

انگشتر استیل طلایی سنگ دلربا سایز17.رنگ ثابت طرح طلا ضدحساسیت

     
42,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 42,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 42,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 22,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا
     
     
               
N1486138152 درمان فشار خون بالا با یوگا N1486105480 درمان فشار خون بالا با یوگا N1496918856 درمان فشار خون بالا با یوگا N1461699695 درمان فشار خون بالا با یوگا
     
نمک دریاچه ارومیه دانستنیهای دوران بارداری-551 گردنبند تمشک گردنبند رشته ای 7 سنگ معدنی
     

نمک خالص دریاچه ارومیه

شماره مجوز :155/25487

این گردنبنداز جنس گارنت بوده و ساخت کشور هند می باشد

گردنبندزیبایی از 7 سنگ سودالیت. عقیق .فیروزه . چشم ببر. امیتست ..

     
15,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 1,200 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 25,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 12,900 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا
     
     
               
N1461698532 درمان فشار خون بالا با یوگا N1354102036 درمان فشار خون بالا با یوگا N1437360643 درمان فشار خون بالا با یوگا N1362930855 درمان فشار خون بالا با یوگا
     
گردنبند سنگ معدنی سودالیت (شفا بخش) دانستنیهای فشار خون /اورجینال مجموعه بیست و هفتم کتاب‌های پزشکی؛ هماتولوژی آموزش ایروبیک بانوان / اورجینال
     

سنگی موثر برای فشار خون بالاو تپش قلب است

دانستنیهای فشار خون و روشهای نوین درمان
 

آرشیوی بی‌نظیر شامل بیش از 100 کتاب در زمینه هماتولوژی

اندام متناسب ، بدنی سالم ، روحیه ای شاداب با ایربیک

     
5,900 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 13,900 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 36,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 9,900 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا
     
     
               
N1356468929 درمان فشار خون بالا با یوگا N1396228355 درمان فشار خون بالا با یوگا N1396219357 درمان فشار خون بالا با یوگا N1389014153 درمان فشار خون بالا با یوگا
     
آموزش ورزش یوگا و مدیتیشن yoga اورجینال ست مغناطیسی دستبند و گردنبند ست مغناطیسی دستبند و گردنبند تسبیح دلربا
     

اورجینال
شماره مجوز: 155/13066

ست مغناطیسی دستبند و گردنبند

ست مغناطیسی دستبند و گردنبند

تسبیح دلربا 33 دانه درشت کد 10074

     
8,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 30,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 30,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 30,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا
     
     
               
N1389013519 درمان فشار خون بالا با یوگا N1319208311 درمان فشار خون بالا با یوگا N1308426929 درمان فشار خون بالا با یوگا N1316675599 درمان فشار خون بالا با یوگا
     
تسبیح دلربا سیفر کال Safer Call برچسب اشعه گیر موبایل گوشیها برچسب اشعه گیر ضد اشعه موبایل سیفر کال Safer Call (ساخت آلمان) طرح توجیهی تولید تجهیزات ورزشی و فیزیوتراپی الکترونیکی
     

تسبیح دلربا 101 دانه کد 10077

مولفه اطلاعات انرژی نوسانات فنی را ساماندهی کرده پتانسیل منفی آنرا زدوده و...

مولفه اطلاعات انرژی نوسانات فنی را ساماندهی کرده پتانسیل منفی آنرا زدوده و...

تجهیزات مورد استفاده در فیزیوتراپی بسیار متنوع و متعدد است

     
32,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 15,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 15,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 14,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا
     
     
               
N1331454762 درمان فشار خون بالا با یوگا N1331625995 درمان فشار خون بالا با یوگا N1331626892 درمان فشار خون بالا با یوگا N1331626239 درمان فشار خون بالا با یوگا
     
طرح توجیهی تولید روغن زیتون -اورجینال طرح توجیهی تولید بیسکویت و ویفر با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال طرح توجیهی تولید نوشابه های غیر الکلی و انرژی زا با قند مایع خرما -اورجینال طرح توجیهی تولید کیک و کلوچه با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال
     

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

     
14,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 14,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 14,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 14,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا
     
     
               
N1323707994 درمان فشار خون بالا با یوگا N1484910056 درمان فشار خون بالا با یوگا N1384246299 درمان فشار خون بالا با یوگا N1384066905 درمان فشار خون بالا با یوگا
     
طرح توجیهی تولید روغن تصفیه شده و چای برگ درخت زیتون -اورجینال کتاب دانستی هایی درباره بدن انسان – قلب و گردش خون - همراه با دی وی دی مراقب قلبتان باشید کاهش فشار خون بالا
     

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

نویسنده / مترجم : آنا کلیبورن /دکتر علیرضا منجمی

مرقب قلبتان باشید

کتابی از موسسه ی ملی
قلب - ریه و خون امریکا
برای زنان

کتاب کاهش فشار خون بالا

     
14,000 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 13,100 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 3,200 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا 5,800 تومان buy درمان فشار خون بالا با یوگا
     
     

  صفحه:

 
1 2  

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code