درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها

نوشته شده در موضوع دسته‌بندی نشده در 13 اکتبر 2017

 41fb7 hee1023 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها

راه های بسیاری برای درمان فشار خون وجود دارد که از جمله آنها تغییر شیوه زندگی و استفاده از دارو است

 فشار خون بالا یک بیماری است که طی آن فشار خون، بالاتر از سطح طبیعی یعنی ۱۲۰ / ۸۰ میلی متر جیوه می‌رود، این بیماری به عنوان قاتل خاموش شناخته می‌شود، زیرا در بسیاری موارد علائم آن بروز نمی‌کند، اما با این حال در فشارخون بسیار بالا و در حد خطر برخی از علائم مانند سردرد، خواب آلودگی، تپش قلب، تاری دید، خستگی، سرگیجه، گیجی، احساس زنگ در گوش، اشکال در تنفس، ضربان قلب نامنظم بروز می‌کند و حتی ممکن است فرد به حتی کما برود.

مقدار طبیعی فشار خون ۱۲۰ روی ۸۰ میلیمتر جیوه بوده و مقدار بین ۱۲۰ روی ۸۰ تا ۱۳۹ بر روی ۸۹ به عنوان مرحله پیش از فشار خون بالا و فشار خون ۱۴۰ روی ۹۰ و بیشتر از آن نیز نشان دهنده ابتلا به فشار خون بالا است.

عللی که فشارخون سراغتان می‌آید
فشار خون به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود، فشار خون اولیه علت مشخصی ندارد و ۹۵ درصد افراد مبتلا به این نوع فشار خون هستند. فشار خون ثانویه در اثر علل مشخصی مثل بیماری کلیوی، تومور، نقص مادرزادی قلب و مصرف برخی داروهای خاص مانند قرص‌های ضدبارداری، داروهای ضد احتقان، بعضی داروهای مسکن رخ می‌دهد.

همچنین عملکرد بیش از حد غدد آدرنال، سندرم آپنه خواب، مصرف مواد مخدر روان گردان، بیماری‌های مربوط به غده تیروئید، کوآرکتاسیون آئورت، دیابت، کم تحرکی، چاقی و اضافه وزن، مصرف نمک و موادغذایی شور، سابقه خانوادگی، افزایش سن، مسمومیت بارداری، کمبود ویتامین D در بدن و مصرف برخی دارو‌ها از دیگر عوامل افزایش فشارخون محسوب می‌شوند.

افرادی که تحرک کافی ندارند ضربان قلب بالاتر بوده و هرچه ضربان قلب بیشتر باشد یعنی در هر انقباض، قلب سخت‌تر کار کرده و فشار قوی‌تر بر شریان‌ها وارد می‌شود علاوه براین کمبود فعالیت بدنی خطر چاقی و اضافه وزن را نیز افزایش می‌دهد. 

  فشارخونتان را اینگونه پایین بیاورید
کاهش فشارخون با تغییر سبک زندگی و رعایت عادت‌های زندگی سالم مانند اجتناب از مصرف سیگار، مصرف کم نمک بین ۱.۵ تا ۲.۵ گرم در روز، مصرف غذاهای کم چرب و رژیم غذایی با فیبر بالا حاوی میوه‌ها و سبزیجات سبز، ورزش به خصوص ورزش‌های هوازی، وزن مناسب، چک کردن فشار خون، کاهش استرس، کاهش سطح کلسترول بدخون امکان پذیر است.

رژیم غذایی، ورزش و وزن بر فشار خون تاثیر می‌گذارد. اگر شما دارای فشار خون بالا، هستید با مصرف مواد غذایی سالم، کاهش وزن و انجام تمرینات ورزشی فشارتان را پایین بیاورید.

فشار خون پایین با غذای سالم
فشار خون شما تحت تاثیر غذایی که می‌خورید، قرار دارد. با کاهش نمک مصرفی وغذاهای چرب و خوردن میوه و سبزیجات فشار خون کاهش پیدا می‌کند.

با ورزش فشار خونتان را تنظیم کنید
فعالیت بیشتر و ورزش منظم منجر به کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب و عروق می‌شود.

وزنتان را کم کنید تا فشار خونتان پایین بیاید
وزن بالا یکی از عوامل تهدید کننده سلامت قلب و عروق بوده و موجب افزایش فشار خون می‌شود به همین دلیل کاهش وزن کمک زیادی به پایین آمدن فشار و سلامت قلب و عروق می‌کند.

گیاهان موثر بر کاهش فشار خون
 راه های بسیاری برای درمان فشار خون وجود دارد که از جمله آن ها تغییر شیوه زندگی و استفاده از دارو است. اما در صورتی که به درمان های سنتی و گیاهی نیز علاقه مند باشید، روش های بسیاری در این زمینه وجود دارد. البته در صورتی که می خواهید از روش های گیاهی استفاده کنید، پیش از شروع با پزشک معالج خود مشورت کنید، زیرا اگر بعضی از گیاهان به مقدار زیاد مصرف شوند، ممکن است اثرات جانبی ناخواسته یا تداخل دارویی داشته باشند.
 
گیاه پنجه گربه (اونکاریا)
گیاه پنجه گربه از گیاهانی است که در طب سنتی چینی برای درمان بیماری فشار خون و بیماری های عصبی استفاده می شود. این گیاه با تاثیر بر ورودهای کلسیم در سلول ها، به پایین آمدن فشار خون کمک می کند. 

41fb7 hee1023 1 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها

گیاه پنجه گربه از گیاهانی است که در طب سنتی برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود

 
اسطوخودوس
اسانس اسطوخودوس همواره برای ایجاد آرامش استفاده شده است. همچنین سبب کاهش فشار خون نیز می شود. هرچند به طور کلی از این گیاه در آشپزی استفاده نمی شود، اما می توان از گل های آن به همراه رزماری در تهیه نان و کیک استفاده کرد. 

41fb7 hee1023 8 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها

اسانس اسطوخودوس ، سبب کاهش فشار خون می شود

تخم کرفس
تخم کرفس برای چاشنی سوپ استفاده می شود. در طب چینی از تخم کرفس برای کاهش فشار خون استفاده می شود، البته مطالعات نیز این موضوع را تایید می کنند. علاوه بر این می توان از آب کرفس نیز برای پایین آوردن فشار خون استفاده کرد. به طور کلی این گیاه ادرارآور است و به همین دلیل در کاهش فشار خون موثر است.  

41fb7 hee1023 3 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها

در طب چینی از تخم کرفس برای کاهش فشار خون استفاده می شود

زالزالک
زالزالک یک درمان گیاهی موثر برای کاهش فشار خون که هزاران سال است که در طب سنتی چین به کار می رود؛ جوشانده زالزالک است. این جوشانده تمام خواص مفید برای سلامت قلب و عروق، کاهش فشار خون، پیشگیری از لخته شدن خون در رگ ها و افزایش جریان خون را داراست و مکمل های آن به صورت قرص، شربت و چای در بازار عرضه می شود. 

41fb7 hee1023 4 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها

یک درمان گیاهی موثر برای کاهش فشار خون که هزاران سال است که در طب سنتی چین به کار می رود

هل
ادویه ای هندی است که معمولا در غذاهای جنوب شرقی آسیا استفاده می شود. در یک مطالعه تحقیقی روزانه به تعدادی از افراد مبتلا به فشار خون بالا، پودر هل داده شد که در نتیجه اثرات مفید آن در کاهش فشار خون تایید شد. از دانه های هل یا پودر آن می توان در تهیه سوپ و غذاهای دیگر استفاده کرد. 

41fb7 hee1023 5 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها

هل ادویه ای هندی است که برای درمان فشار خون مفید اشت

 
ریحان
سبزی بسیار خوش مزه و خوش طعمی است که می توان آن را به همراه انواع غذا استفاده کرد. عصاره ریحان اثرات مفیدی در کاهش فشار خون دارد، هر چند بسیار جزیی است. این سبزی را بدون نگرانی به رژیم غذایی روزانه افزوده و مطمئن باشید که عوارض جانبی نخواهدداشت. 

41fb7 hee1023 6 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها

عصاره ریحان اثرات مفیدی در کاهش فشار خون دارد

 
دارچین
ادویه خوش طعمی است که به کاهش فشار خون کمک می کند. دارچین را به صورت روزانه باید مصرف کرد تا اثرات آن در کاهش فشار خون مشاهده شود. همچنین می توان پودر آن را در انواع غذا یا نان به کار برد یا چوب آن را همراه با چای و دم نوش ها مصرف کرد.

 41fb7 hee1023 7 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها

ادویه خوش طعمی است که به کاهش فشار خون کمک می کند

منبع:بیتوته

Article source: http://cafemashhadyha.ir/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C/

نتایج جستجو فشار خون
        
N1484418982 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1417722480 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1417765965 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1391918781 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
دانستنیهای فشار خون /اورجینال مجموعه ایروبیک کودکان به صورت اورجینال آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان (دکتر روازاده) اورجینال
   

دانستنیهای فشار خون و روشهای نوین درمان

تصویری -با کیفیت عالی و به زبان فارسی

آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال

+مقایسه طب سنتی با طب امروزی

   
13,900 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها9,500 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها9,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها8,700 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
   
        
N1356519576 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1355976865 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1352718936 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1487246534 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
آموزش حرفه ای شنا/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال
   

آموزش شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزادو...

سخنرانی استاد حکیم دکتر روازاده

سخنرانی استاد حکیم دکتر روازاده
 

آموزش پرورش اندام و بدنسازی کلیه حرکات و تمرین ها

   
4,900 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها14,400 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها12,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها12,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
   
        
N1443342877 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1352698240 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1333052538 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1470863227 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
مجموعه ای کامل از دانستنیهای دوران بارداری به همراه مجموعه آموزشی کودکیار(اورجینال)-551 آموزش حرفه ای شنا/اورجینال مجموعه موسیقی کلاسیک گردنبند سنگ کوارتز آبی H149
   

کاملترین مجموعه موجود در بازار

آموزش شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزادو...

بیش از 100 ساعت موسیقی کلاسیک از نوابغ دنیای موسیقی
2DVD
اورجینال

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

   
23,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها3,500 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها14,500 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها42,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
   
        
N1470863133 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1470862926 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1470862751 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1496055327 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
گردنبندسنگ کوارتز آبی H148 گردنبندسنگ کوارتز آبی H147 گردنبند سنگ کوارتز آبی H146 انگشتر استیل سنگ دلربا17 H277
   

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

گردنبنداستیل طلایی سنگ کوارتز آبی

انگشتر استیل طلایی سنگ دلربا سایز17.رنگ ثابت طرح طلا ضدحساسیت

   
42,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها42,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها42,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها22,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
   
        
N1486138152 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1486105480 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1496918856 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1461699695 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
نمک دریاچه ارومیه دانستنیهای دوران بارداری-551 گردنبند تمشک گردنبند رشته ای 7 سنگ معدنی
   

نمک خالص دریاچه ارومیه

شماره مجوز :155/25487

این گردنبنداز جنس گارنت بوده و ساخت کشور هند می باشد

گردنبندزیبایی از 7 سنگ سودالیت. عقیق .فیروزه . چشم ببر. امیتست ..

   
15,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها1,200 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها25,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها12,900 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
   
        
N1461698532 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1354102036 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1437360643 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1362930855 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
گردنبند سنگ معدنی سودالیت (شفا بخش) دانستنیهای فشار خون /اورجینال مجموعه بیست و هفتم کتاب‌های پزشکی؛ هماتولوژی آموزش ایروبیک بانوان / اورجینال
   

سنگی موثر برای فشار خون بالاو تپش قلب است

دانستنیهای فشار خون و روشهای نوین درمان
 

آرشیوی بی‌نظیر شامل بیش از 100 کتاب در زمینه هماتولوژی

اندام متناسب ، بدنی سالم ، روحیه ای شاداب با ایربیک

   
5,900 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها13,900 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها36,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها9,900 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
   
        
N1356468929 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1396228355 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1396219357 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1389014153 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
آموزش ورزش یوگا و مدیتیشن yoga اورجینال ست مغناطیسی دستبند و گردنبند ست مغناطیسی دستبند و گردنبند تسبیح دلربا
   

اورجینال
شماره مجوز: 155/13066

ست مغناطیسی دستبند و گردنبند

ست مغناطیسی دستبند و گردنبند

تسبیح دلربا 33 دانه درشت کد 10074

   
8,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها30,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها30,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها30,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
   
        
N1389013519 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1319208311 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1308426929 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1316675599 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
تسبیح دلربا سیفر کال Safer Call برچسب اشعه گیر موبایل گوشیها برچسب اشعه گیر ضد اشعه موبایل سیفر کال Safer Call (ساخت آلمان) طرح توجیهی تولید تجهیزات ورزشی و فیزیوتراپی الکترونیکی
   

تسبیح دلربا 101 دانه کد 10077

مولفه اطلاعات انرژی نوسانات فنی را ساماندهی کرده پتانسیل منفی آنرا زدوده و...

مولفه اطلاعات انرژی نوسانات فنی را ساماندهی کرده پتانسیل منفی آنرا زدوده و...

تجهیزات مورد استفاده در فیزیوتراپی بسیار متنوع و متعدد است

   
32,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها15,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها15,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها14,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
   
        
N1331454762 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1331625995 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1331626892 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1331626239 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
طرح توجیهی تولید روغن زیتون -اورجینال طرح توجیهی تولید بیسکویت و ویفر با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال طرح توجیهی تولید نوشابه های غیر الکلی و انرژی زا با قند مایع خرما -اورجینال طرح توجیهی تولید کیک و کلوچه با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال
   

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

   
14,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها14,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها14,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها14,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
   
        
N1323707994 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1484910056 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1384246299 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها N1384066905 درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
طرح توجیهی تولید روغن تصفیه شده و چای برگ درخت زیتون -اورجینال کتاب دانستی هایی درباره بدن انسان – قلب و گردش خون - همراه با دی وی دی مراقب قلبتان باشید کاهش فشار خون بالا
   

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

نویسنده / مترجم : آنا کلیبورن /دکتر علیرضا منجمی

مرقب قلبتان باشید

کتابی از موسسه ی ملی
قلب - ریه و خون امریکا
برای زنان

کتاب کاهش فشار خون بالا

   
14,000 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها13,100 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها3,200 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها5,800 تومان buy درمان فشار خون با داروهای گیاهی | کافه مشهدی ها
   
   

  صفحه:

 
1 2 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code