فشار خون نرمال و طبیعی مناسب برای سنین مختلف | اسلام و …

نوشته شده در موضوع دسته‌بندی نشده در 22 اکتبر 2017

fk

فشار خون به طور معمول در طول زندگی افزایش می‌یابد، از نوزادی تا بزرگسالی. از آنجایی که نوزادان و کودکان در معرض خطر بیماری‌های فشار خون نیستند، اغلب پزشکان به طور دائم فشارخون آن‌ها را کنترل نمی‌کنند. اگر چه برای همه‌ی بزرگسالان صرف نظر از سن، فشار خون طبیعی کمتر از ۸۰/۱۲۰ در نظر گرفته می‌شود.

در هر سنی، عوامل خاصی می‌توانند منجر به خوانده شدن مقادیر فریبنده‌ی فشار خون بالا شوند، حتی در افرادی که فشار خون سالم و طبیعی دارند. برای مثال، کافئین و دخانیات می‌تواند موجب بالا رفتن فشار خون شود؛ همچنین بیدار شدن از خواب بصورت ناگهانی یا ورزش کردن پیش از اندازه‌گیری فشار خون، می‌تواند فشار خون بالاتری را نشان دهد. استرس نیز می‌تواند بر بالا رفتن فشار خون تاثیر بگذارد. برخی افراد در مطب پزشک دچار استرس شده و همین باعث بالا رفتن فشار خون نرمال می‌شود، که این وضعیت تحت عنوان پر فشاری روپوش سفید شناخته می‌شود. این افراد اغلب کنترل فشار خون در خانه را برای دستیابی به نتایج دقیق‌تر مفید می‌دانند. با این وجود، مراجعه به پزشک متخصص به منظور اندازه‌گیری و ارزیابی دقیق فشار خون امری ضروری است.

 

مقادیر فشار خون و معانی آن


fk1

فشار خون شما با ۲ عدد خوانده می‌شود.

  • فشار خون سیستولیک: (عدد بالایی) نشان‌دهنده‌ی میزان فشاری است که خون در هنگام تپش قلب بر روی دیواره‌ی شریان وارد می‌کند.
  • فشار خون دیاستولیک: (عدد پایینی) نشان‌دهنده‌ی میزان فشاری است که خون در هنگام استراحت قلب در بین ضربان‌ها بر روی دیواره‌ی شریان وارد می‌کند.

کدام عدد مهم‌تر است؟

معمولاً فشارخون سیستولیک (عدد بالایی) به عنوان عامل عمده‌ی خطر برای بیماری‌های قلبی عروقی در افراد بالای ۵۰ سال بیشتر مورد توجه است. در بیشتر افراد، فشار خون سیستولیک به طور پیوسته با بالا رفتن سن به دلیل افزایش سفتی شریان‌های بزرگ، تجمع طولانی مدت پلاکت‌ها و افزایش بروز بیماری‌های قلبی عروقی، بالا می‌رود. با این حال، بالا بودن فشار خون سیستولیک یا دیاستولیک ممکن است به تنهایی برای تشخیص فشار خون بالا مورد استفاده قرار گیرد. طبق مطالعات اخیر، خطر مرگ ناشی از بیماری ایسکمیک قلب و سکته‌ی مغزی در افراد ۴۰ تا ۸۹ ساله با افزایش هر ۲۰ میلی‌متر جیوه سیستولیک یا ۱۰ میلی‌متر جیوه‌ی دیاستولیک، دو برابر می‌شود.

Capture

۵ نوع فشار خون که توسط متخصصین قلب شناخته شده‌اند به شرح زیر می‌باشند:

  • فشار خون نرمال: در این شرایط مقدار فشار خون شما در محدوده طبیعی (مطلوب) کمتر از mm Hg ۸۰/۱۲۰ است. به همین وضعیت ادامه دهید و از عادات مناسب برای سلامت قلب مانند رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم پیروی کنید.
  • مرحله پیش از پرفشاری خون (Prehypertension): مرحله پیش از پرفشاری خون زمانی است که فشار خون همواره بین mm Hg ۸۹-۸۰/۱۳۹-۱۲۰ متغیر می‌باشد. افراد مبتلا به پیش پرفشاری خون احتمال ابتلا به فشار خون بالا را دارند مگر اینکه اقداماتی برای کنترل آن انجام دهند.
  • فشارخون بالا
    • فشار خون مرحله‌ی ۱: فشار خون مرحله ۱ زمانی است که فشار خون به طور مداوم بین mm Hg ۹۹-۹۰/۱۵۹-۱۴۰ متغیر می‌باشد. در این مرحله از فشار خون بالا، پزشکان به احتمال زیاد تغییرات در شیوه زندگی را توصیه کرده و ممکن است داروهایی را برای فشار خون تجویز می‌کنند.
    • فشار خون مرحله ۲: فشار خون مرحله ۲ زمانی است که فشار به طور مداوم بالاتر از mm Hg ۱۰۰/۱۶۰ متغییر باشد. در این مرحله از فشار خون بالا، به احتمال زیاد پزشک در کنار تجویز داروی فشار خون، تغییرات در شیوه زندگی را نیز توصیه می‌کند.
  • بحران فشار خون: این وضعیت زمانی است که فشار خون بالا نیاز به توجهپزشکی اورژانسی دارد. اگر فشار خونتان بالاتر از mm Hg ۱۱۰/۱۸۰ است، و علائمی مانند درد در قفسه‌ی سینه، تنگی نفس، درد کمر، بی حسی یا ضعف، تغییر در بینایی یا مشکل در صحبت کردن را ندارید، حدود ۵ دقیقا صبر کنید و مجدداً فشار خود را اندازه بگیرید. اگر فشارتان همچنان در همان حد یا بیشتر است، باید با اورژانس تماس گرفته و سریعاً درخواست کمک کنید.

میزان فشار خون نرمال بر اساس گروه سنی


فشار خون طبیعی در نوزادان و کودکان

fk3

فشار خون نرمال در دوران کودکی تغییر می‌کند. فشار خون در نوزادان در پایین ترین حد است و در طول دوران کودکی افزایش می‌یابد. به جز در شرایطی که فرزندتان در اثر مشکل فشار خون در معرض خطر باشد (برای مثال در اثر بیماری‌های کلیوی و دیابت) بعید است که پزشک فشار خون وی را اندازه بگیرد. تعیین فشار خون طبیعی در کودکان کمی دشوار است و بستگی به جثه و سن کودک دارد. با این حال یک قاعده کلی که پزشکان از آن استفاده می‌کنند این است که یک کودک در صورتی که دارای فشار بالاتر از ۹۰ درصد کودکان هم سن و هم جثه خود باشد پیش فشار خون دارد و در صورتی که فشار خون وی بیشتر از ۹۵ درصد سایرین باشد فشار خون بالا دارد.

فشار خون طبیعی در نوجوانان، بزرگسالان و افراد مسن

fk4

ممکن است عجیب به نظر برسد که فشار خون به طور طبیعی با افزایش سن زیاد می‌شود، اما فشار خون نرمال در همه‌ی نوجوانان، بزرگسالان و افراد مسن یکسان در نظر گرفته می‌شود: کمتر از ۸۰/۱۲۰. اولین عدد از این دو مقدار یعنی فشار خون سیستولیک، نشان دهنده فشار در رگ‌های خونی در زمانی است که قلب در حال انقباض و اعمال حداکثر فشار می‌باشد. عدد دوم یعنی فشار خون دیاستولیک، نشان ‌دهنده فشار در رگ‌های خونی در زمانی است که قلب در حال استراحت و بین انقباضات خود می‌باشد. اگر هریک از این ۲ عدد بیش از حد بالا باشد، فشار خون طبیعی در نظر گرفته نمی‌شود.

بالاتر از نرمال: مرحله‌ی قبل از پر فشاری و فشارخون بالا

اگر فشار خونی بالاتر از ۹۰/۱۴۰ داشته باشید در مرحله پیش از پرفشاری قرار می‌گیرید. ممکن است پزشک عادات سبک زندگی خاصی از جمله حفظ وزن سالم، ورزش منظم، ترک سیگار و محدود کردن مصرف الکل و نمک را برای کمک به پایین آمدن فشار خون به شما پیشنهاد کند. بسته به میزان فشار خون بالا و سایر مشکلات مربوط به سلامتی، ممکن است پزشک مصرف داروهای فشار خون را نیز به شما توصیه دهد.

فشار خون پایین


اگر چه این مشکل نسبت به فشار خون بالا کمتر رایج است، اما فشار خون ممکن است در هر سنی کمتر از نرمال شود. برخی افراد به طور طبیعی و بدون حس کردن هیچگونه علائمی فشار خون پایین دارند، اما برای دیگر افراد، فشار خون سیستولیک پایین (معمولاً کمتر از ۹۰) می‌تواند منجر به علائمی همچون سرگیجه، سبکی سر یا غش کردن شود. فشار خون پایین بطور معمول در اثر مشکلات دیگری، مانند کم آبی بدن، از دست دادن ناگهانی خون و یا یک عارضه جانبی ناشی از داروها ایجاد می‌شود و پزشک بسته به علت روش درمانی مناسب را توصیه خواهد کرد.

فشار خون نرمال و طبیعی مناسب برای سنین مختلف

Article source: http://isbio.ir/2017/10/05/%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%DB%8C%D9%86-%D9%85/

نتایج جستجو فشار خون
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
دانستنیهای فشار خون /اورجینال مجموعه ایروبیک کودکان به صورت اورجینال آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان (دکتر روازاده) اورجینال
     

دانستنیهای فشار خون و روشهای نوین درمان

تصویری -با کیفیت عالی و به زبان فارسی

آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال

+مقایسه طب سنتی با طب امروزی

     
13,900 تومان خرید دانستنیهای فشار خون /اورجینال 9,500 تومان خرید مجموعه ایروبیک کودکان به صورت اورجینال 9,000 تومان خرید آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال 8,700 تومان خرید تغذیه در اسلام از زبان (دکتر روازاده) اورجینال
     
     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
آموزش حرفه ای شنا/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال
     

آموزش شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزادو...

سخنرانی استاد حکیم دکتر روازاده

سخنرانی استاد حکیم دکتر روازاده
 

آموزش پرورش اندام و بدنسازی کلیه حرکات و تمرین ها

     
4,900 تومان خرید  آموزش حرفه ای شنا/اورجینال 14,400 تومان خرید  تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال 12,000 تومان خرید تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال 12,000 تومان خرید آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال
     
     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
مجموعه ای کامل از دانستنیهای دوران بارداری به همراه مجموعه آموزشی کودکیار(اورجینال)-551 آموزش حرفه ای شنا/اورجینال مجموعه موسیقی کلاسیک گردنبند سنگ کوارتز آبی H149
     

کاملترین مجموعه موجود در بازار

آموزش شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزادو...

بیش از 100 ساعت موسیقی کلاسیک از نوابغ دنیای موسیقی
2DVD
اورجینال

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

     
23,000 تومان خرید مجموعه ای کامل از دانستنیهای دوران بارداری به همراه مجموعه آموزشی کودکیار(اورجینال)-551 3,500 تومان خرید آموزش حرفه ای شنا/اورجینال 14,500 تومان خرید مجموعه موسیقی کلاسیک 42,000 تومان خرید گردنبند سنگ کوارتز آبی  H149
     
     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
گردنبندسنگ کوارتز آبی H148 گردنبندسنگ کوارتز آبی H147 گردنبند سنگ کوارتز آبی H146 انگشتر استیل سنگ دلربا17 H277
     

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

گردنبنداستیل طلایی سنگ کوارتز آبی

انگشتر استیل طلایی سنگ دلربا سایز17.رنگ ثابت طرح طلا ضدحساسیت

     
42,000 تومان خرید گردنبندسنگ کوارتز آبی  H148 42,000 تومان خرید گردنبندسنگ کوارتز آبی  H147 42,000 تومان خرید گردنبند سنگ کوارتز آبی  H146 22,000 تومان خرید انگشتر استیل سنگ دلربا17  H277
     
     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
نمک دریاچه ارومیه دانستنیهای دوران بارداری-551 گردنبند تمشک گردنبند رشته ای 7 سنگ معدنی
     

نمک خالص دریاچه ارومیه

شماره مجوز :155/25487

این گردنبنداز جنس گارنت بوده و ساخت کشور هند می باشد

گردنبندزیبایی از 7 سنگ سودالیت. عقیق .فیروزه . چشم ببر. امیتست ..

     
15,000 تومان خرید نمک دریاچه ارومیه 1,200 تومان خرید دانستنیهای دوران بارداری-551 25,000 تومان خرید گردنبند تمشک 12,900 تومان خرید گردنبند رشته ای 7 سنگ معدنی
     
     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
گردنبند سنگ معدنی سودالیت (شفا بخش) دانستنیهای فشار خون /اورجینال مجموعه بیست و هفتم کتاب‌های پزشکی؛ هماتولوژی آموزش ایروبیک بانوان / اورجینال
     

سنگی موثر برای فشار خون بالاو تپش قلب است

دانستنیهای فشار خون و روشهای نوین درمان
 

آرشیوی بی‌نظیر شامل بیش از 100 کتاب در زمینه هماتولوژی

اندام متناسب ، بدنی سالم ، روحیه ای شاداب با ایربیک

     
5,900 تومان خرید گردنبند سنگ معدنی سودالیت (شفا بخش) 13,900 تومان خرید دانستنیهای فشار خون /اورجینال 36,000 تومان خرید مجموعه بیست و هفتم کتاب‌های پزشکی؛ هماتولوژی 9,900 تومان خرید آموزش ایروبیک بانوان / اورجینال
     
     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
آموزش ورزش یوگا و مدیتیشن yoga اورجینال ست مغناطیسی دستبند و گردنبند ست مغناطیسی دستبند و گردنبند تسبیح دلربا
     

اورجینال
شماره مجوز: 155/13066

ست مغناطیسی دستبند و گردنبند

ست مغناطیسی دستبند و گردنبند

تسبیح دلربا 33 دانه درشت کد 10074

     
8,000 تومان خرید آموزش ورزش یوگا و مدیتیشن yoga اورجینال 30,000 تومان خرید ست مغناطیسی دستبند و گردنبند 30,000 تومان خرید ست مغناطیسی دستبند و گردنبند 30,000 تومان خرید تسبیح دلربا
     
     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
تسبیح دلربا سیفر کال Safer Call برچسب اشعه گیر موبایل گوشیها برچسب اشعه گیر ضد اشعه موبایل سیفر کال Safer Call (ساخت آلمان) طرح توجیهی تولید تجهیزات ورزشی و فیزیوتراپی الکترونیکی
     

تسبیح دلربا 101 دانه کد 10077

مولفه اطلاعات انرژی نوسانات فنی را ساماندهی کرده پتانسیل منفی آنرا زدوده و...

مولفه اطلاعات انرژی نوسانات فنی را ساماندهی کرده پتانسیل منفی آنرا زدوده و...

تجهیزات مورد استفاده در فیزیوتراپی بسیار متنوع و متعدد است

     
32,000 تومان خرید تسبیح دلربا 15,000 تومان خرید سیفر کال Safer Call برچسب اشعه گیر موبایل گوشیها 15,000 تومان خرید برچسب اشعه گیر ضد اشعه موبایل سیفر کال Safer Call (ساخت آلمان) 14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید تجهیزات ورزشی و فیزیوتراپی الکترونیکی
     
     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
طرح توجیهی تولید روغن زیتون -اورجینال طرح توجیهی تولید بیسکویت و ویفر با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال طرح توجیهی تولید نوشابه های غیر الکلی و انرژی زا با قند مایع خرما -اورجینال طرح توجیهی تولید کیک و کلوچه با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال
     

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

     
14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید روغن زیتون -اورجینال 14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید بیسکویت و ویفر با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال 14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید نوشابه های غیر الکلی و انرژی زا با قند مایع خرما -اورجینال 14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید کیک و کلوچه با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال
     
     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
طرح توجیهی تولید روغن تصفیه شده و چای برگ درخت زیتون -اورجینال کتاب دانستی هایی درباره بدن انسان – قلب و گردش خون - همراه با دی وی دی مراقب قلبتان باشید کاهش فشار خون بالا
     

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

نویسنده / مترجم : آنا کلیبورن /دکتر علیرضا منجمی

مرقب قلبتان باشید

کتابی از موسسه ی ملی
قلب - ریه و خون امریکا
برای زنان

کتاب کاهش فشار خون بالا

     
14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید روغن تصفیه شده و چای برگ درخت زیتون   -اورجینال 13,100 تومان خرید کتاب دانستی هایی درباره بدن انسان – قلب و گردش خون - همراه با دی وی دی 3,200 تومان خرید مراقب قلبتان باشید 5,800 تومان خرید کاهش فشار خون بالا
     
     

  صفحه:

 
1 2  

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code