فشار خون بالا, علائم, علل و درمان فشار خون بالا

نوشته شده در موضوع فشارخون در 14 نوامبر 2017

بیماری فشار خون یکی از مشکلات رو به رشد در سراسر جهان محسوب می شود و یکی از بیماری هایی است که در اغلب موارد علائم خاصی ندارد و به همین دلیل به بیماری پنهان شناخته می شود. علت و علائم این بیمای متنوع است به همین دلیل درمان های زیادی هم برای این بیماری موجود است.

فشار خون بالا، نیروی اعمال شده توسط خون در مقابل دیواره های رگ های خونی است که مقدار این فشار بستگی به خروجی قلب و مقاومت عروق خونی دارد. بیماری فشار خون به افرادی اطلاق می شود که فشار خونی بیش از ۱۴۰ بر روی ۹۰ میلی متر جیوه دارند.

علل فشار خون بالا

فشار خون بالا

فشار خون بالا زمانی تشخیص داده می شود که فرد به مدت طولانی دارای فشار خون بالا باشد. بنابراین افرادی که در یک برهه زمانی خاص و تحت شرایط خاصی دارای فشار خون بالایی هستند، جزء بیماران دارای فشار خون بالا محسوب نمی شوند. فشار خون تحت تاثیر تغییرات طبیعی می باشد به طوری که فشار خون در خواب پایین می آید، این در حالی است که در بیداری زیاد می شود. به علاوه فشار خون در مواجه با اضطراب، هیجان و فعالیت های بدنی افزایش می یابد. از جمله علل فشار خون می توان تغییر شیوه زندگی را نام برد که برخی از فاکتورهای آن عبارت اند از:

  • عدم فعالیت های بدنی
  • یک رژیم غذایی غنی از نمک با مصرف غذاهای آماده و پرچرب
  • مصرف دخانیات از جمله الکل و تنباکو

علاوه بر این برخی داروها و بیماری ها سبب ابتلا به فشار خون بالا می شوند. به طور کلی عوامل خطری وجود دارد که می تواند مسئول بالا بردن خطر ابتلا به فشار خون بالا شود که شامل موارد زیر است.

  • سن: همه افراد با توجه به روند پیری در معرض خطر بیشتری ار فشار خون بالا هستند. با این حال این بیماری در افراد بالای ۶۰ سال شیوع بیشتری دارد.
  • نژاد: بزرگسالان آفریقایی و آمریکایی در معرض خطر فشار خون بالاتری نسبت به بزرگسالان سفید آمریکایی هستند.
  • اضافه وزن: یکی از عامل های اصلی فشار خون بالا چاقی و اضافه وزن می باشد.

فشار خون

  • جنسیت: خطر ابتلا به بیماری فشار خون در زنان و مردان متفاوت است. مردان در سنین پایین تر و زنان در سنین بالاتر به فشار خون مبتلا می شوند.
  • شیوه زندگی: که فاکتورهای آن را در بالا ذکر کردیم.

عوامل دیگر ابتلا به این بیماری می تواند وراثت و استرس های مزمن باشد.

علل های خاص فشار خون بالا

فشار خون بالا که هیچ علت مشخص و شناخته شده ایی ندارد، فشار خون اولیه نامیده می شود. این فشار خون شایع تر از فشار خون ثانویه است که علت مشخص و شناخته شده ایی مانند بیماری های کلیه دارد و فشار خون ثانویه که علل خاصی دارد ناشی از علت خاصی نظیر مصرف برخی دارو ها و یا ابتلا به برخی بیماری ها است.

فشار خون اولیه بعید است که علت خاصی داشته باشد اما عوامل متعددی شامل حجم پلاسمای خون بر آن تاثیر گذار هستند و فشار خون اولیه تحت تاثیر عوامل زیست محیطی که شامل تغییر شیوه زندگی است، می باشد.

علائم بیماری فشار خون بالا

به گفته تقریبا اکثر بیماران مبتلا به فشار خون بالا، این بیماری دارای هیچ گونه علائم نمی باشد. از این رو می تواند به بدن در سکوت صدمه وارد کند. تحت فشار خون بالا در افراد، ممکن است مشکلاتی در سایر قسمت های بدن ایجاد شود. فشار خون بالا در مدت طولانی می تواند عوارض خطرناک زیر را داشته باشد که از طریق تصلب شرایین ایجاد می شود و سبب باریک شدن رگ های خونی و تشکیل پلاک ها می شود:

  • بزرگ شدن یا ضعیف شدن قلب (نارسایی قلب) – این مشکل ممکن است در یک نقطه از قلب اتفاق افتد و سبب می شود آن نقطه نتواند خون را به اندازه کافی پمپاژ کند.
  • آنوریسم– ممکن است یک برآمدگی غیر طبیعی در دیواره یک عروق ایجاد شود.
  • تنگی رگ های خونی – در کلیه ها منجر به ناتوانی احتمالی کلیه ها می شود و همچنین در قلب، مغز و پا به ترتیب منجر به حملات قلبی، سکته مغزی و یا قطع عضو می شود.
  • پارگی یا خونریزی رگ های خونی چشم که منجر به مشکلات بینایی و یا نابینایی می شود.

درمان فشار خون بالا

فشار خون بالا

تغییر در شیوه زندگی یکی از فاکتورهای بسیار مهم می باشد که هم در پیشگیری و هم در درمان بیماری فشار خون بالا بسیار موثر است و این فاکتور می تواند یکی از درمان های موثر در مقابل درمان های دارویی باشد. اقداماتی که جهت کاهش فشار خون توسط کارشناسان توصیه می شود عبارت اند از:

  • محدودیت مصرف نمک: توصیه می شود همه افراد در رژیم غذایی خود، از نمک کمتری استفاده کنند. این موضوع به ویژه برای افرادی که دچار فشار خون بالا هستند اهمیت بیشتری دارد و به آن ها توصیه می شود مصرف نمک را هرچه بیشتر محدود کنند.
  • مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات و غذاهای کم چرب: به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه می شود از میوه ها و سبزیجات بیشتری در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنند. همچنین مصرف دو بار در هفته ماهی برای این افراد بسیار مفید است.
  • کاهش وزن و حفظ آن: فشار خون بالا با وزن بدن ارتباط نزدیکی دارد به این صورت که با بالا رفتن وزن و اضافه وزن، فشار خون نیز بالا رفته و افزایش پیدا می کند. در نتیجه حفظ وزن ایده آل می تواند فشار خون را نیز کنترل کند.
  • انجام ورزش منظم: به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه می شود روزانه ۳۰ دقیقه با شدت متوسط به انجام ورزش های هوازی حرکتی بپردازند و این ورزش ها را ۵ تا ۷ بار در هفته تکرار کنند. ورزش هایی از قبیل پیاده روی، پریدن، دوچرخه سواری و شنا برای درمان بیماری این افراد موثر است.

سیگار کشیدن یکی از عواملی است که می تواند فشار خون را بالا ببرد. بنابراین با تغییر شیوه زندگی و حذف این ماده مضر می توان فشار خون را کنترل کرد. علاوه بر درمان های بیان شده، پزشکان داروهای مرتب با کاهش فشار خون را نیز در صورت نیاز برای بیماران تجویز می کنند. داروها در ابتدا معمولا به صورت تک درمانی یعنی تنها یک دارو با دوز پایین تجویز می شوند. برخی از این داروها که حتما باید با نظر پزشک تجویز شود عبارت اند از:

  • دیورتیک
  • بتا بلاکرها
  • آنتاگونیستهای کلسیم
  • مهار کننده های AEC

Article source: http://arga-mag.com/14018/%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7

نتایج جستجو فشار خون
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
دانستنیهای فشار خون /اورجینال مجموعه ایروبیک کودکان به صورت اورجینال آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان (دکتر روازاده) اورجینال
     

دانستنیهای فشار خون و روشهای نوین درمان

تصویری -با کیفیت عالی و به زبان فارسی

آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال

+مقایسه طب سنتی با طب امروزی

     
13,900 تومان خرید دانستنیهای فشار خون /اورجینال 9,500 تومان خرید مجموعه ایروبیک کودکان به صورت اورجینال 9,000 تومان خرید آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال 8,700 تومان خرید تغذیه در اسلام از زبان (دکتر روازاده) اورجینال
     
     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
آموزش حرفه ای شنا/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال
     

آموزش شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزادو...

سخنرانی استاد حکیم دکتر روازاده

سخنرانی استاد حکیم دکتر روازاده
 

آموزش پرورش اندام و بدنسازی کلیه حرکات و تمرین ها

     
4,900 تومان خرید  آموزش حرفه ای شنا/اورجینال 14,400 تومان خرید  تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال 12,000 تومان خرید تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال 12,000 تومان خرید آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال
     
     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
مجموعه ای کامل از دانستنیهای دوران بارداری به همراه مجموعه آموزشی کودکیار(اورجینال)-551 آموزش حرفه ای شنا/اورجینال مجموعه موسیقی کلاسیک گردنبند سنگ کوارتز آبی H149
     

کاملترین مجموعه موجود در بازار

آموزش شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزادو...

بیش از 100 ساعت موسیقی کلاسیک از نوابغ دنیای موسیقی
2DVD
اورجینال

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

     
23,000 تومان خرید مجموعه ای کامل از دانستنیهای دوران بارداری به همراه مجموعه آموزشی کودکیار(اورجینال)-551 3,500 تومان خرید آموزش حرفه ای شنا/اورجینال 14,500 تومان خرید مجموعه موسیقی کلاسیک 42,000 تومان خرید گردنبند سنگ کوارتز آبی  H149
     
     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
گردنبندسنگ کوارتز آبی H148 گردنبندسنگ کوارتز آبی H147 گردنبند سنگ کوارتز آبی H146 انگشتر استیل سنگ دلربا17 H277
     

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

گردنبنداستیل طلایی سنگ کوارتز آبی

انگشتر استیل طلایی سنگ دلربا سایز17.رنگ ثابت طرح طلا ضدحساسیت

     
42,000 تومان خرید گردنبندسنگ کوارتز آبی  H148 42,000 تومان خرید گردنبندسنگ کوارتز آبی  H147 42,000 تومان خرید گردنبند سنگ کوارتز آبی  H146 22,000 تومان خرید انگشتر استیل سنگ دلربا17  H277
     
     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
نمک دریاچه ارومیه دانستنیهای دوران بارداری-551 گردنبند تمشک گردنبند رشته ای 7 سنگ معدنی
     

نمک خالص دریاچه ارومیه

شماره مجوز :155/25487

این گردنبنداز جنس گارنت بوده و ساخت کشور هند می باشد

گردنبندزیبایی از 7 سنگ سودالیت. عقیق .فیروزه . چشم ببر. امیتست ..

     
15,000 تومان خرید نمک دریاچه ارومیه 1,200 تومان خرید دانستنیهای دوران بارداری-551 25,000 تومان خرید گردنبند تمشک 12,900 تومان خرید گردنبند رشته ای 7 سنگ معدنی
     
     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
گردنبند سنگ معدنی سودالیت (شفا بخش) دانستنیهای فشار خون /اورجینال مجموعه بیست و هفتم کتاب‌های پزشکی؛ هماتولوژی آموزش ایروبیک بانوان / اورجینال
     

سنگی موثر برای فشار خون بالاو تپش قلب است

دانستنیهای فشار خون و روشهای نوین درمان
 

آرشیوی بی‌نظیر شامل بیش از 100 کتاب در زمینه هماتولوژی

اندام متناسب ، بدنی سالم ، روحیه ای شاداب با ایربیک

     
5,900 تومان خرید گردنبند سنگ معدنی سودالیت (شفا بخش) 13,900 تومان خرید دانستنیهای فشار خون /اورجینال 36,000 تومان خرید مجموعه بیست و هفتم کتاب‌های پزشکی؛ هماتولوژی 9,900 تومان خرید آموزش ایروبیک بانوان / اورجینال
     
     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
آموزش ورزش یوگا و مدیتیشن yoga اورجینال ست مغناطیسی دستبند و گردنبند ست مغناطیسی دستبند و گردنبند تسبیح دلربا
     

اورجینال
شماره مجوز: 155/13066

ست مغناطیسی دستبند و گردنبند

ست مغناطیسی دستبند و گردنبند

تسبیح دلربا 33 دانه درشت کد 10074

     
8,000 تومان خرید آموزش ورزش یوگا و مدیتیشن yoga اورجینال 30,000 تومان خرید ست مغناطیسی دستبند و گردنبند 30,000 تومان خرید ست مغناطیسی دستبند و گردنبند 30,000 تومان خرید تسبیح دلربا
     
     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
تسبیح دلربا سیفر کال Safer Call برچسب اشعه گیر موبایل گوشیها برچسب اشعه گیر ضد اشعه موبایل سیفر کال Safer Call (ساخت آلمان) طرح توجیهی تولید تجهیزات ورزشی و فیزیوتراپی الکترونیکی
     

تسبیح دلربا 101 دانه کد 10077

مولفه اطلاعات انرژی نوسانات فنی را ساماندهی کرده پتانسیل منفی آنرا زدوده و...

مولفه اطلاعات انرژی نوسانات فنی را ساماندهی کرده پتانسیل منفی آنرا زدوده و...

تجهیزات مورد استفاده در فیزیوتراپی بسیار متنوع و متعدد است

     
32,000 تومان خرید تسبیح دلربا 15,000 تومان خرید سیفر کال Safer Call برچسب اشعه گیر موبایل گوشیها 15,000 تومان خرید برچسب اشعه گیر ضد اشعه موبایل سیفر کال Safer Call (ساخت آلمان) 14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید تجهیزات ورزشی و فیزیوتراپی الکترونیکی
     
     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
طرح توجیهی تولید روغن زیتون -اورجینال طرح توجیهی تولید بیسکویت و ویفر با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال طرح توجیهی تولید نوشابه های غیر الکلی و انرژی زا با قند مایع خرما -اورجینال طرح توجیهی تولید کیک و کلوچه با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال
     

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

     
14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید روغن زیتون -اورجینال 14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید بیسکویت و ویفر با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال 14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید نوشابه های غیر الکلی و انرژی زا با قند مایع خرما -اورجینال 14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید کیک و کلوچه با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال
     
     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
طرح توجیهی تولید روغن تصفیه شده و چای برگ درخت زیتون -اورجینال کتاب دانستی هایی درباره بدن انسان – قلب و گردش خون - همراه با دی وی دی مراقب قلبتان باشید کاهش فشار خون بالا
     

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

نویسنده / مترجم : آنا کلیبورن /دکتر علیرضا منجمی

مرقب قلبتان باشید

کتابی از موسسه ی ملی
قلب - ریه و خون امریکا
برای زنان

کتاب کاهش فشار خون بالا

     
14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید روغن تصفیه شده و چای برگ درخت زیتون   -اورجینال 13,100 تومان خرید کتاب دانستی هایی درباره بدن انسان – قلب و گردش خون - همراه با دی وی دی 3,200 تومان خرید مراقب قلبتان باشید 5,800 تومان خرید کاهش فشار خون بالا
     
     

  صفحه:

 
1 2  

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code