5 راه درمان فشار خون بالا در طب سنتی

نوشته شده در موضوع دسته‌بندی نشده در 15 دسامبر 2017

درمان فشار خون بالا در طب سنتی روشهای گوناگونی دارد. اول از همه یادتان باشد مصرف نمک را به شدت کاهش دهید. همچنین حرص و جوش برای شما سم است. برای درمان فشار خون بالا میتوانید از نارگیل، فلفل قرمز، آب پیاز و خوراکی های دیگری استفاده کنید. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب روشهای طبیعی درمان فشار خون بالا را به شما معرفی می کنیم. امیدواریم از این بخش استفاده لازم را بکنید.

درمان فشار خون بالا

درمان فشار خون بالا 

برخلاف آن چه تصور می شود نیازی نیست برای کاهش فشار خون تان به ورزش های سنگین و یا رژیم های غذایی سرسخت متوسل شوید. کافی است با شناخت ۵ ماده ی غذایی اساسی، فشار خون تان را به مرور زمان کاهش دهید.

همچنین شما میتوانید علائم ، تشخیص و راههای درمان فشار خون را در این لینک ( علائم فشار خون ) مشاهده و مطالعه کنید.

آب نارگیل و درمان فشار خون بالا

۱- آب نارگیل در درمان فشار خون بالا موثر است

افراد مبتلا به فشار خون بالا باید آب کافی مصرف کنند. نوشیدن روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب به این افراد توصیه می شود. می توانید به جای آب از آب نارگیل استفاده کنید که برای فشار خون بسیار مفید است.

پژوهشی در سال ۲۰۰۵ نشان داد که آب نارگیل سرشار از پتاسیم، منیزم و ویتامین C است و به کاهش فشار خون سیستولیک کمک می کند. علاوه بر آب نارگیل، می توانید از روغن نارگیل هم در آشپزی استفاده کنید.

فلفل قرمز و درمان فشار خون بالا

۲- فلفل قرمز خوراکی ای مفید برای درمان فشار خون بالا

افراد مبتلا به فشار خون خفیف می توانند از فواید فلفل قرمز بهره ببرند.به گزارش آسان طب؛فلفل قرمز از تجمع پلاکت ها و مسدود شدن رگ خونی جلوگیری می کنند و جریان خون را بهبود می بخشد.

می توانید کمی فلفل قرمز به سالاد میوه یا سبزیجات یا سوپ های خود اضافه کنید.

آب پیاز و درمان فشار خون بالا

۳- آب پیاز پایین آورنده فشار خون درمان فشار خون بالا

پیاز حاوی فلاونول و آنتی اکسیدانی به نام کورستین است که باعث کاهش فشار خون می شود.

•    سعی کنید روزی یک پیاز خام متوسط بخورید.
•    می توانید ۱ و ½ قاشق چای خوری آب پیاز را با همین میزان عسل ترکیب کنید و یک تا دو هفته، روزی دو بار از این ترکیب استفاده کنند.

عسل و درمان فشارخون بالا

۴- عسل ماده ای طبیعی برای درمان فشار خون بالا 

عسل، فشار به قلب را کاهش می دهد و اثر آرام بخشی روی رگ های خونی دارد و به همین دلیل، به کاهش فشار خون کمک می کند.

•    هر روز صبح با معده ی خالی، دو قاشق چای خوری عسل بخورید.
•    می توانید یک قاشق چای خوری عسل را با همین میزان آب زنجبیل و دو قاشق چای خوری پودر زیره ی سبز ترکیب کنید. روزی دو بار از این ترکیب بخورید.
•    یک راه مؤثر دیگر این است که میزان برابری از آب ریحان و عسل را با هم مخلوط کنید و هر روز با معده ی خالی، بخورید.

تخم شنبلیله و درمان فشار خون بالا

۵- تخم شنبلیله و درمان فشار خون بالا

تخم شنبلیله ماده ی بسیار مؤثری برای کاهش فشار خون است زیرا پتاسیم و فیبر غذایی بالایی دارد.

۱- یک تا دو قاشق چای خوری تخم شنبلیله را به مدت دو دقیقه در آب بجوشانید و سپس، آن را صاف کنید.

۲- دانه ها را له کنید و خمیری درست کنید.

۳- روزی دو بار، یک بار صبح با معده ی خالی و یک بار عصر، از این خمیر بخورید. این درمان را دو تا سه ماه ادامه دهید تا بهبود چشمگیری را در سطح فشار خون خود مشاهده کنید.

علاوه بر استفاده از این درمان های طبیعی، باید از دستورات پزشک و توصیه های تغذیه ای او پیروی کنید و به طور مرتب، در جلسات معاینه شرکت کنید.

شما میتوانید فواید ورزش و تاثیرات آن بر فشار خون را در این لینک ( درمان فشار خون ) مطالعه کنید

زنگ تفریح : با میوه تاماریلو فشار خون خود را کنترل کنید

درمان فشار خون بالا

درمان فشار خون بالا راههای مختلفی دارد که در بالا به ان اشاره کردیم . همچنین یادتان باشد که نمک برای شما سم است. پس غذاهای شور نخورید.

همچنین بر اعصابتان مسلط باشید . چون عصبی شدن هم موجب فشار خون بالا می شود.

درمان فشار خون بالا

امیدواریم از اطلاعاتی که در این بخش از اسان طب درباره فشار خون بالا تقدیمتان کردیم بهره مند شده باشید.

Article source: https://asanteb.com/17205/5-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7.html

نتایج جستجو فشار خون
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
دانستنیهای فشار خون /اورجینال مجموعه ایروبیک کودکان به صورت اورجینال آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان (دکتر روازاده) اورجینال
   

دانستنیهای فشار خون و روشهای نوین درمان

تصویری -با کیفیت عالی و به زبان فارسی

آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال

+مقایسه طب سنتی با طب امروزی

   
13,900 تومان خرید دانستنیهای فشار خون /اورجینال9,500 تومان خرید مجموعه ایروبیک کودکان به صورت اورجینال9,000 تومان خرید آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال8,700 تومان خرید تغذیه در اسلام از زبان (دکتر روازاده) اورجینال
   
   
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
آموزش حرفه ای شنا/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال
   

آموزش شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزادو...

سخنرانی استاد حکیم دکتر روازاده

سخنرانی استاد حکیم دکتر روازاده
 

آموزش پرورش اندام و بدنسازی کلیه حرکات و تمرین ها

   
4,900 تومان خرید  آموزش حرفه ای شنا/اورجینال14,400 تومان خرید  تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال12,000 تومان خرید تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال12,000 تومان خرید آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال
   
   
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
مجموعه ای کامل از دانستنیهای دوران بارداری به همراه مجموعه آموزشی کودکیار(اورجینال)-551 آموزش حرفه ای شنا/اورجینال مجموعه موسیقی کلاسیک گردنبند سنگ کوارتز آبی H149
   

کاملترین مجموعه موجود در بازار

آموزش شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزادو...

بیش از 100 ساعت موسیقی کلاسیک از نوابغ دنیای موسیقی
2DVD
اورجینال

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

   
23,000 تومان خرید مجموعه ای کامل از دانستنیهای دوران بارداری به همراه مجموعه آموزشی کودکیار(اورجینال)-5513,500 تومان خرید آموزش حرفه ای شنا/اورجینال14,500 تومان خرید مجموعه موسیقی کلاسیک42,000 تومان خرید گردنبند سنگ کوارتز آبی  H149
   
   
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
گردنبندسنگ کوارتز آبی H148 گردنبندسنگ کوارتز آبی H147 گردنبند سنگ کوارتز آبی H146 انگشتر استیل سنگ دلربا17 H277
   

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

گردنبنداستیل طلایی سنگ کوارتز آبی

انگشتر استیل طلایی سنگ دلربا سایز17.رنگ ثابت طرح طلا ضدحساسیت

   
42,000 تومان خرید گردنبندسنگ کوارتز آبی  H14842,000 تومان خرید گردنبندسنگ کوارتز آبی  H14742,000 تومان خرید گردنبند سنگ کوارتز آبی  H14622,000 تومان خرید انگشتر استیل سنگ دلربا17  H277
   
   
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
نمک دریاچه ارومیه دانستنیهای دوران بارداری-551 گردنبند تمشک گردنبند رشته ای 7 سنگ معدنی
   

نمک خالص دریاچه ارومیه

شماره مجوز :155/25487

این گردنبنداز جنس گارنت بوده و ساخت کشور هند می باشد

گردنبندزیبایی از 7 سنگ سودالیت. عقیق .فیروزه . چشم ببر. امیتست ..

   
15,000 تومان خرید نمک دریاچه ارومیه1,200 تومان خرید دانستنیهای دوران بارداری-55125,000 تومان خرید گردنبند تمشک12,900 تومان خرید گردنبند رشته ای 7 سنگ معدنی
   
   
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
گردنبند سنگ معدنی سودالیت (شفا بخش) دانستنیهای فشار خون /اورجینال مجموعه بیست و هفتم کتاب‌های پزشکی؛ هماتولوژی آموزش ایروبیک بانوان / اورجینال
   

سنگی موثر برای فشار خون بالاو تپش قلب است

دانستنیهای فشار خون و روشهای نوین درمان
 

آرشیوی بی‌نظیر شامل بیش از 100 کتاب در زمینه هماتولوژی

اندام متناسب ، بدنی سالم ، روحیه ای شاداب با ایربیک

   
5,900 تومان خرید گردنبند سنگ معدنی سودالیت (شفا بخش)13,900 تومان خرید دانستنیهای فشار خون /اورجینال36,000 تومان خرید مجموعه بیست و هفتم کتاب‌های پزشکی؛ هماتولوژی9,900 تومان خرید آموزش ایروبیک بانوان / اورجینال
   
   
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
آموزش ورزش یوگا و مدیتیشن yoga اورجینال ست مغناطیسی دستبند و گردنبند ست مغناطیسی دستبند و گردنبند تسبیح دلربا
   

اورجینال
شماره مجوز: 155/13066

ست مغناطیسی دستبند و گردنبند

ست مغناطیسی دستبند و گردنبند

تسبیح دلربا 33 دانه درشت کد 10074

   
8,000 تومان خرید آموزش ورزش یوگا و مدیتیشن yoga اورجینال30,000 تومان خرید ست مغناطیسی دستبند و گردنبند30,000 تومان خرید ست مغناطیسی دستبند و گردنبند30,000 تومان خرید تسبیح دلربا
   
   
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
تسبیح دلربا سیفر کال Safer Call برچسب اشعه گیر موبایل گوشیها برچسب اشعه گیر ضد اشعه موبایل سیفر کال Safer Call (ساخت آلمان) طرح توجیهی تولید تجهیزات ورزشی و فیزیوتراپی الکترونیکی
   

تسبیح دلربا 101 دانه کد 10077

مولفه اطلاعات انرژی نوسانات فنی را ساماندهی کرده پتانسیل منفی آنرا زدوده و...

مولفه اطلاعات انرژی نوسانات فنی را ساماندهی کرده پتانسیل منفی آنرا زدوده و...

تجهیزات مورد استفاده در فیزیوتراپی بسیار متنوع و متعدد است

   
32,000 تومان خرید تسبیح دلربا15,000 تومان خرید سیفر کال Safer Call برچسب اشعه گیر موبایل گوشیها15,000 تومان خرید برچسب اشعه گیر ضد اشعه موبایل سیفر کال Safer Call (ساخت آلمان)14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید تجهیزات ورزشی و فیزیوتراپی الکترونیکی
   
   
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
طرح توجیهی تولید روغن زیتون -اورجینال طرح توجیهی تولید بیسکویت و ویفر با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال طرح توجیهی تولید نوشابه های غیر الکلی و انرژی زا با قند مایع خرما -اورجینال طرح توجیهی تولید کیک و کلوچه با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال
   

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

   
14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید روغن زیتون -اورجینال14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید بیسکویت و ویفر با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید نوشابه های غیر الکلی و انرژی زا با قند مایع خرما -اورجینال14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید کیک و کلوچه با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال
   
   
        
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
   
طرح توجیهی تولید روغن تصفیه شده و چای برگ درخت زیتون -اورجینال کتاب دانستی هایی درباره بدن انسان – قلب و گردش خون - همراه با دی وی دی مراقب قلبتان باشید کاهش فشار خون بالا
   

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

نویسنده / مترجم : آنا کلیبورن /دکتر علیرضا منجمی

مرقب قلبتان باشید

کتابی از موسسه ی ملی
قلب - ریه و خون امریکا
برای زنان

کتاب کاهش فشار خون بالا

   
14,000 تومان خرید طرح توجیهی تولید روغن تصفیه شده و چای برگ درخت زیتون   -اورجینال13,100 تومان خرید کتاب دانستی هایی درباره بدن انسان – قلب و گردش خون - همراه با دی وی دی3,200 تومان خرید مراقب قلبتان باشید5,800 تومان خرید کاهش فشار خون بالا
   
   

  صفحه:

 
1 2 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code