گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن

نوشته شده در موضوع فشارخون در 29 آوریل 2018

9a422 thyme گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن

برخی از خواص مهم آویشن برای سلامتی توانایی آن برای کاهش مشکلات تنفسی، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، محافظت از بدن در برابر بیماری‌های مزمن، تحریک جریان خون، جلوگیری از عفونت‌های قارچی ، بهبود سلامت قلب و تسکین و کاهش استرس می‌باشد.

درباره گیاه آویشن:

رایج‌ترین شکل آویشن با نام علمی Thymus vulgaris، گیاهی است که برای هزاران سال مصارف دارویی و آشپزی داشته است.این گیاه ،بومی مناطق مدیترانه‌ای و بخش‌های خاصی از آفریقا بوده و مصرف آن به دوران امپراطوری رم بر می‌گردد. در آشپزی، ساقه‌ها و برگ‌های آن برای طعم بخشیدن به غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه معمولا به سوپ‌ها ، سس‌ها ، غذاهای گوشتی و سایر موارد اضافه می‌شود. آویشن برای مصارف پزشکی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. از روغن این گیاه برای موارد مختلف پزشکی استفاده می‌شود.برگ‌های این گیاه را می‌توان به صورت دم‌کرده استفاده کرد و روغن و کرم حاصل از آن بر روی پوست بدن اعمال می‌شود.

خواص آویشن برای سلامتی:

خاصیت ضدقارچی آویشن:

مشهورترین ماده‌ی فعالی که در آویشن وجود دارد ،تیمول می باشد. این ترکیب آلی دارای اثرات بسیار زیادی بر روی بدن است. مثلا این ترکیب می‌تواند از عفونت های قارچی و ویروسی جلوگیری کند. بنابراین فشار بر روی سیستم ایمنی بدن کاهش پیدا می‌کند.

خاصیت آنتی اکسیدانی آویشن:

آویشن دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی بوده و برای سلامت کلی بدن بسیار مفید است. آنتی اکسیدان‌های فنولی موجود در آویشن همچون لوتئین، زیگزانتین و تیمونین باعث خنثی سازی و حذف رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شود. رادیکال‌های آزاد از محصولات جانبی خطرناک حاصل از متابولیسم سلولی است که می‌تواند آسیب عمده‌ای به سلول‌های سالم بدن برساند. این آنتی اکسیدان‌ها همچنین می تواند از استرس اکسیداتیو در تمامی اندام‌های بدن جلوگیری کند.

گردش خون بهتر با مصرف آویشن:

غلظت بالای آهن و سایر مواد معدنی در آویشن ، آن را به یک ماده‌ی ایده آل برای تحریک جریان خون تبدیل کرده است. افزایش گردش جریان خون در بدن و اکسیژن رسانی به اندام‌ها ، بسیار ضروری بوده و می‌تواند برای سلامت بدن بسیار مفید باشد.

تاثیر آویشن در سلامت قلب:

ترکیب غنی از آنتی اکسیدان‌ها ، مواد معدنی و ویتامین ها در آویشن دارای تاثیرات کوچک بی شماری بر روی سلامت قلب هستند اما پتاسیم و منگنز موجود در آن بسیار مهم است. پتاسیم یک گشادکننده عروق است.این ماده با شل کردن عروق خون و کاهش فشار خون می‌تواند فشار موجود بر روی سیستم قلبی عروقی را کاهش دهد. جلوگیری از تصلب شرایین و اجتناب از سکته مغزی، حملات قلبی و بیماری عروق کرونر قلب، می‌تواند عمر فرد را افزایش دهد.

فواید آویشن برای تقویت بینایی:

غلظت کاروتنوئید و ویتامین A موجود در آویشن یک عامل آنتی اکسیدانی موثر برای سلامت چشم است. کاروتنوئیدمی‌تواند رادیکال‌های آزاد در سیستم چشم را خنثی سازد و گسترش دژنراسیون ماکولا و آب مروارید را کند نماید.

همچنین بخوانید : ۱۵ ترفند برای داشتن چشمانی سالم

خاصیت آویشن برای سیستم ایمنی بدن:

سطوح بالای ویتامین C موجود در آویشن می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. ویتامین C تولید گلبول‌های سفید را تحریک سازد. گلبو‌ل‌های سفید اولین خط دفاعی در بدن هستند. ویتامین C نیز نقش مهمی در تولید کلاژن بازی می‌کند. کلاژن برای تولید وترمیم سلول‌ها، ماهیچه‌ها، بافت ها و رگ‌های خونی ضروری است.

تاثیر آویشن بر استرس:

B6 یکی از ویتامین‌هایی است که در آویشن یافت می‌شود.ویتامین B6 تاثیر بسیار خوبی بر روی انتقال دهنده‌های عصبی در مغز دارد و بنابراین می‌تواند استرس را تا حد زیادی کاهش دهد. مصرف منظم آویشن در رژیم غذایی می‌تواند حال شما را خوب کند و افکار استرس زا را از ذهن دور نماید.

رفع مشکلات تنفسی با مصرف آویشن:

یکی از کاربردهای معروف و شناخته شده‌ی آویشن در پزشکی ، برای سلامت و بهبود مشکلات تنفسی است. اگر شما از برونشیت، آسم،احتقان بینی ، سرماخوردگی ، آنفلونزا ،سینوس مسدود و یا آلرژی فصلی رنج می‌برید ، می‌توانید از آویشن استفاده کنید. آویشن خاصیت ضدالتهابی دارد و می‌تواند خلط را از بین ببرد. همین امر موجب می‌شود تنفس راحت‌تر شود. دم کردن برگ‌های آویشن بهترین و قدرتمندترین روش برای بهبود دستگاه تنفسی است.

هشدار درمورد مصرف زیاد آویشن:

افرادی که دارای معده‌ی ضعیف و حساس هستند ، مصرف زیاد آویشن می‌تواند باعث ایجاد ناراحتی گوارشی گردد. اما به طور کلی، این گیاه ماده‌ی آلرژی زایی نبوده و می‌تواند در رژیم غذایی بیشتر افراد وجود داشته باشد.

Article source: http://www.majalesalamat.com/nutrition/herbs/thyme/

نتایج جستجو فشار خون
               
N1484418982 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1417722480 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1417765965 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1391918781 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
دانستنیهای فشار خون /اورجینال مجموعه ایروبیک کودکان به صورت اورجینال آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان (دکتر روازاده) اورجینال
     

دانستنیهای فشار خون و روشهای نوین درمان

تصویری -با کیفیت عالی و به زبان فارسی

آموزش قدم به قدم تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال

+مقایسه طب سنتی با طب امروزی

     
13,900 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 9,500 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 9,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 8,700 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
     
               
N1356519576 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1355976865 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1352718936 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1487246534 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
آموزش حرفه ای شنا/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال تغذیه در اسلام از زبان دکتر روازاده/اورجینال آموزش کامل تمرینات پرورش اندام و بدنسازی/اورجینال
     

آموزش شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزادو...

سخنرانی استاد حکیم دکتر روازاده

سخنرانی استاد حکیم دکتر روازاده
 

آموزش پرورش اندام و بدنسازی کلیه حرکات و تمرین ها

     
4,900 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 14,400 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 12,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 12,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
     
               
N1443342877 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1352698240 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1333052538 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1470863227 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
مجموعه ای کامل از دانستنیهای دوران بارداری به همراه مجموعه آموزشی کودکیار(اورجینال)-551 آموزش حرفه ای شنا/اورجینال مجموعه موسیقی کلاسیک گردنبند سنگ کوارتز آبی H149
     

کاملترین مجموعه موجود در بازار

آموزش شنای پروانه
شنای قورباغه
شنای کرال پشت
شنای آزادو...

بیش از 100 ساعت موسیقی کلاسیک از نوابغ دنیای موسیقی
2DVD
اورجینال

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

     
23,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 3,500 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 14,500 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 42,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
     
               
N1470863133 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1470862926 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1470862751 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1496055327 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
گردنبندسنگ کوارتز آبی H148 گردنبندسنگ کوارتز آبی H147 گردنبند سنگ کوارتز آبی H146 انگشتر استیل سنگ دلربا17 H277
     

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

گردنبند استیل طلایی سنگ کوارتز آبی

گردنبنداستیل طلایی سنگ کوارتز آبی

انگشتر استیل طلایی سنگ دلربا سایز17.رنگ ثابت طرح طلا ضدحساسیت

     
42,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 42,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 42,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 22,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
     
               
N1486138152 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1486105480 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1496918856 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1461699695 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
نمک دریاچه ارومیه دانستنیهای دوران بارداری-551 گردنبند تمشک گردنبند رشته ای 7 سنگ معدنی
     

نمک خالص دریاچه ارومیه

شماره مجوز :155/25487

این گردنبنداز جنس گارنت بوده و ساخت کشور هند می باشد

گردنبندزیبایی از 7 سنگ سودالیت. عقیق .فیروزه . چشم ببر. امیتست ..

     
15,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 1,200 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 25,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 12,900 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
     
               
N1461698532 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1354102036 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1437360643 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1362930855 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
گردنبند سنگ معدنی سودالیت (شفا بخش) دانستنیهای فشار خون /اورجینال مجموعه بیست و هفتم کتاب‌های پزشکی؛ هماتولوژی آموزش ایروبیک بانوان / اورجینال
     

سنگی موثر برای فشار خون بالاو تپش قلب است

دانستنیهای فشار خون و روشهای نوین درمان
 

آرشیوی بی‌نظیر شامل بیش از 100 کتاب در زمینه هماتولوژی

اندام متناسب ، بدنی سالم ، روحیه ای شاداب با ایربیک

     
5,900 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 13,900 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 36,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 9,900 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
     
               
N1356468929 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1396228355 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1396219357 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1389014153 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
آموزش ورزش یوگا و مدیتیشن yoga اورجینال ست مغناطیسی دستبند و گردنبند ست مغناطیسی دستبند و گردنبند تسبیح دلربا
     

اورجینال
شماره مجوز: 155/13066

ست مغناطیسی دستبند و گردنبند

ست مغناطیسی دستبند و گردنبند

تسبیح دلربا 33 دانه درشت کد 10074

     
8,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 30,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 30,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 30,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
     
               
N1389013519 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1319208311 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1308426929 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1316675599 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
تسبیح دلربا سیفر کال Safer Call برچسب اشعه گیر موبایل گوشیها برچسب اشعه گیر ضد اشعه موبایل سیفر کال Safer Call (ساخت آلمان) طرح توجیهی تولید تجهیزات ورزشی و فیزیوتراپی الکترونیکی
     

تسبیح دلربا 101 دانه کد 10077

مولفه اطلاعات انرژی نوسانات فنی را ساماندهی کرده پتانسیل منفی آنرا زدوده و...

مولفه اطلاعات انرژی نوسانات فنی را ساماندهی کرده پتانسیل منفی آنرا زدوده و...

تجهیزات مورد استفاده در فیزیوتراپی بسیار متنوع و متعدد است

     
32,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 15,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 15,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 14,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
     
               
N1331454762 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1331625995 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1331626892 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1331626239 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
طرح توجیهی تولید روغن زیتون -اورجینال طرح توجیهی تولید بیسکویت و ویفر با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال طرح توجیهی تولید نوشابه های غیر الکلی و انرژی زا با قند مایع خرما -اورجینال طرح توجیهی تولید کیک و کلوچه با جایگرینی قند مایع خرما به جای شکر -اورجینال
     

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

     
14,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 14,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 14,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 14,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
     
               
N1323707994 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1484910056 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1384246299 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن N1384066905 گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
طرح توجیهی تولید روغن تصفیه شده و چای برگ درخت زیتون -اورجینال کتاب دانستی هایی درباره بدن انسان – قلب و گردش خون - همراه با دی وی دی مراقب قلبتان باشید کاهش فشار خون بالا
     

آخرین وکاملترین ورژن طرح توجیهی تائید شده و قابل اجرا در سراسر کشور با وام بانکی

نویسنده / مترجم : آنا کلیبورن /دکتر علیرضا منجمی

مرقب قلبتان باشید

کتابی از موسسه ی ملی
قلب - ریه و خون امریکا
برای زنان

کتاب کاهش فشار خون بالا

     
14,000 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 13,100 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 3,200 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن 5,800 تومان buy گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟ فواید دارویی اویشن
     
     

  صفحه:

 
1 2  

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code