آموزش حرفه ای شنا/اورجینال خرید اینترنتی

عنوان محصول عنوان و توضیحات محصول     با خرید پستی ایران مارکت سنتر، سفارش خود را درب منزل دریافت کرده، مبلغ آن را به مامور پست بپردازید.


  سبد خرید خالی می باشد.


نرم افزار آموزشی ورزشی هنری بانوان کودکان درسی دانشگاهی کامپیوتر فنی مهندسی مذهبی متفرقه آموزش زبان عربی انگلیسی فرانسه آلمانی ایتالیایی اسپانیایی لغت نامه چند زبان متفرقه نرم افزار کامپیوتر سیستم عامل انیمیشن طراحی و گرافیک برنامه نویسی میکس و مونتاژ اینترنت امنیتی کاربردی متفرقه بازی سرگرمی حادثه ای راهبردی فکری پروازی کودکان اتوموبیل رانی موتور سواری ورزشی شبیه سازی ایرانی متفرقه اسباب بازی موسیقی پاپ ایرانی سنتی کلاسیک خارجی متفرقه مالی و اداری حسابداری انبارداری پرسنلی بایگانی پذیرش کتابخانه خدمات دفتری برنامه های خاص کتاب الکترونیک روانشناسی مدیریت و اقتصاد فنی و مهندسی لغت نامه و دایره المعارف شعر و داستان پزشکی و سلامت هنری ورزشی تاریخی و سیاسی دینی و مذهبی درسی زبانهای خارجی کودکان متفرقه نرم افزار کاربردی مکانیک برق و الکترونیک شیمی معماری عمران و نقشه کشی صنایع ریاضیات و آمار مذهبی هنری پزشکی روانشناسی و متافیزیک متفرقه مدیریت و موفقیت موسیقی پزشکی و سلامت لوازم پزشکی مکملهای غذایی و دارویی زناشویی داروهای گیاهی فیلم و سریال و کارتون فیلم ایرانی فیلم خارجی فیلم مستند فیلم طنز کارتن سریال متفرقه خدمات اینترنت آموزش اشتغال متفرقه کتاب و مجله روانشناسی مدیریت و اقتصاد فنی و مهندسی لغت نامه و دایره المعارف پزشکی و سلامت تاریخی و سیاسی زبانهای خارجی ورزشی دینی و مذهبی هنر و عکاسی شعر و داستان مسافرتی و گردشگری کودکان متفرقه رایانه و اینترنت کمک آموزشی خود آموز دانشگاهی فنی حرفه ای والدین و خانواده ادبیات رومانتیک علمی بازاریابی علوم پایه جغرافیایی طنز و سرگرمی آشپزی و خانه داری طبیعت و کشاورزی کتابشناسی و کتابداری نجوم و ماورا الطبیعه زیست شناسی و زمین شناسی حقوق اجتماعی فرهنگی زیور آلات دستبند پابند انگشتر گردنبند مدال سرویس گوشواره متفرقه ساعت آرایشی بهداشتی عطر و ادکلن لوازم لاغری لوازم آرایش لوازم بهداشتی مواد و لوازم شوینده لوازم کیتهای الکترونیکی مواد غذایی لوازم آموزشی متفرقه هدایا لوازم جانبی کامپیوتر صنعتی لوازم صنعتی موبایل گوشیهای موبایل لوازم جانبی موبایل نرم افزارهای موبایل پوشاک تیشرت و بلوز شال و روسری عینک کیف و کفش و کمربند شلوار لباس زیر و متفرقه دامن و لباس مجلسی مانتو لوازم مسافرتی و شکار الکترونیکی غیرالکترونیکی لوازم خانه اتاق کودک آشپزخانه حمام و سرویس بهداشتی دکوری و تزئینی لوازم متفرقه لوازم خودرو لوازم یدکی لوازم تزئینی لوازم التحریر نوشت افزار کیف و جا مدادی لوازم ورزشی لوازم ورزشی آموزش حرفه ای شنا/اورجینال دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی شما فقط با گذراندن چندین مرحله با استفاده از متدی ویژه, خواهید توانست انواع شناها را یاد بگیرید حرکات کلیدی که به شما امکان شنا کردن را می دهند آنقدر ساده و آسان هستند که با چند ساعت تمرین قابل فراگیری هستند با استفاده از تمرین های ویژه ای که شیوه های اصلی شنا کردن را به شما می آموزد شما خواهید توانست بهتر , سریعتر و به طرز موثرانه تری شنا کردن را یاد بگیرید ما در این نرم افزار آموزشی به شما چهار نوع شنا کردن را آموزش می دهیم که عبارتند از: شنای پروانه شنای قورباغه شنای کرال پشت شنای آزاد هر نوع شنا شامل چندین تمرین جداگانه است که با موفقیت در هر کدام از آن تمرین ها شما می توانید به مرحله بعد بروید ما در هر تمرین نکات کلیدی ساده ای به شما آموزش می دهیم تا بتوانید روال پیشرفت کاری خود را تشخیص دهید.


فوائد ورزش شنا: علی رغم سبکی بدن در آب, شنا ورزشی سنگین به شمار می رودو تمام عضلات اصلی بدن را به حرکت در می اورد.


شنای کرال سینه, قورباغه و کرال پشت تقریبا از تمام عضلات اصلی بدن- شکم, عضلات دوسر و سه سر,سرین, عضلات پشت ران و چهار سر- استفاده می کنند.


شنا علاوه بر استفاده از گروه های متعدد ماهیچه ها , موجب انعطاف پذیری و حفظ نرمی مفاصل به خصوص در ناحیه لگن, گردن, شانه و دست و پا میشود.


شنا در دسته ورزشهای ایروبیک - هوازی - قرار دارد زیرا چند دور شنا بیش از سه دقیقه زمان میبرد و مقدار مصرف اکسیژن عضلات بسیار زیاد است.


از مزایای دیگر شنا میتوان به کاهش فشار خون اشاره کرد که به نوبه خود موجب کاهش خطر سکته قلبی می شود.


این ورزش توان قلب را بالا برده و میزان خون پمپ شده به بدن را افزایش میدهد و همچنین با افزایش جریان خون در ریه , موجب سوخت کالری بیشتر میشود.


بنابرگزارش کارشناسان , ورزش های آبی دارای مزایای جسمی , اجتماعی و روحی متعددی هستند.


که تعدادی از آنها بدین قرارند: بهبود یافتن قدرت و انعطاف پذیری بدن استقامت و تعادل عضلانی بهتر(به همین دلیل بسیاری از ورزشکاران حرفه ای در رشته های دیگر, به تمرینات آبی هم میپردازند) توان بخشی درمانی برای عضلات مستهلک و آسیب دیده و بهبود از تصادفات و آسیب های بدنی قلب قدرتمند تناسب اندام بهبود جریان خون کنترل وزن از بین رفتن اضطراب و تنشهای روحی افزایش انرژی تاثیر شنا بر سلامتی : تأثیر مثبت فراوانى که چند مرتبه شنا در طول یا عرض استخر بر سلامت ما مى گذارد باورکردنى نیست ، همچنین تأثیر مثبت ورزش بر سلامت روحى و جسمى ما غیر قابل انکار است.


در این میان بهترین حالت ، زمانى است که شما برنامه ورزشى خاصى که متناسب با شیوه زندگى ، علایق و شرایط جسمی تان باشد برگزینید زیرا ورزش کارى است که باید از آن لذت ببرید .


شنا نه تنها موجب طراوت و شادابى مى شود ، بلکه مى تواند تأثیرى معجزه آسایی بر جسم و از بین بردن چربی اضافه بگذارد .


شنا سلامت را بهبود بخشیده و موجب تناسب تمام بدن مى شود و قدرت ، استقامت و انعطاف آن را تقویت مى کند .


مجوز:68312256 ***ارسال سریع به سراسر کشور*** با اطمیـــــــــــنان خاطــــــــــر خریــــــــــد کنیــــــــــد کلیه محصولات این فروشگاه دارای گارانتی تعویض می باشند.


فروشنده: آسان خرید قیمت: 4,900 تومان درصد :50 روش خرید: برای خرید آموزش حرفه ای شنا/اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید.


جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


برای دیدن سایر محصولات این فروشنده اینجا کلیک کنید.


پیشنهاد خرید این محصول به دوستان محصولات مرتبط آموزش هاپکیدو-606 زندگی و هنر رزمی بروسلی (زبان اصلی)/اورجینال آموزش کامل تکواندو ( ضربات پا ) + آموزش 18 فرم- جدید و کامل - اورجینال آموزش کامل ژیمناستیک از مبتدی تا حرفه ای - جدید و کامل - اورجینال 6,000 تومان 4,500 تومان 20,000 تومان 25,000 تومان آموزش کامل لاغری و آب کردن شکم - جدید و کامل - اورجینال آموزش فارسی پیلاتس برای کاهش وزن - جدید و دارای گارانتی آموزش کامل مبارزه تکواندو - جدید و دارای گارانتی بسته آمــــــــوزش حرفه ای تکــــــــواندو - جدید و دارای گارانتی - اورجینال 25,000 تومان 25,000 تومان 25,000 تومان 15,000 تومان توجه: بیش از 1000 فروشنده عضو سیستم ایران مارکت سنتر محصولات خود را در این سایت عرضه میکنند و خریداران میتوانند ضمن مقایسه محصولات در محیطی رقابتی، خریدی بهتر و ارزانتر داشته باشند.


فروشندگانی که کیفیت و پشتیبانی محصولات خود را رعایت نکنند، از سایت حذف میشوند.


  Designed And developed By N.


E.


T E-Commerce group © 2008 All Rights reserved.


:: Article source ::

http://softbank20.ir/detail.php?vendors=31130326&id=433&AdsID=&ads_type=&percent=&key=فشار خون&kind=2