ضربان قلب نرمال برای سنین مختلف

نوشته شده در موضوع دسته‌بندی نشده در 06 نوامبر 2017
ضربان قلب نرمال در حالتی است که فرد هیچگونه فعالیت بدنی انجام نمی دهد و در حال استراحت است. تعداد ضربان قلب در حالت طبیعی بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه است. اساسا ضربان قلب کمتر، عملکرد قلب شما را بهبود می بخشد که نشانه ای از آمادگی قلبی عروقی بهتر است. ضربان قلب نرمال کمتر از ۶۰ بار در دقیقه اغلب در ورزشکاران دیده می شود و برای آنها غیر عادی نیست که ضربان قلب در حد ۴۰ بار دقیقه کم باشد. خبر خوب اینکه مهم نیست که ضربان قلب نرمال شما چه تعداد است، شما می توانید آن را بهبود بخشید و در این صورت عملکرد قلب شما بهتر خواهد شد. درادامه بازه ی ضربان قلب نرمال بر اساس سن و عوامل موثر بر افزایش ضربان قلب، همراه با نکاتی برای بهبود ضربان قلب طبیعی آمده است. تعداد ضربان قلب نرمال جدول زیر تعداد ضربان قلب نرمال را بر اساس سن و جنسیت نشان می دهد:     همانطور که مشاهده می کنید تعداد ضربان قلب نرمال در زنان و مردان بیشتر در سنین بالا تفاوت دارد. این تفاوت جنسیتی برای ضربان قلب ممکن است نشانه ای برای کم بودن بیماری های قلبی عروقی در زنان و طول عمر بیشتر آنها نسبت به مردان ...

داروهای فشارخون بالا

نوشته شده در موضوع فشارخون در 04 نوامبر 2017
داروهای فشارخون بالا  <!-- داروهای فشارخون بالا - انواع داروهای ضد فشارخون وراپامیل نام لاتین: verapamil نام فارسی: وراپامیل مصرف در حاملگی: C گروه درمانی – دارویی: فنیل… اسپیرونولاکتون نام لاتین: spironolactone نام فارسی: پاسپیرونولاکتون مصرف در حاملگی: D گروه درمانی – دارویی: دیورتیک… لوزارتان نام لاتین: losartan نام فارسی: لوزارتان مصرف در حاملگی: C (سه ماهه او) و D… دیلتیازم نام لاتین: diltiazem نام فارسی: دیلتیازم مصرف در حاملگی: C گروه درمانی – دارویی:  مسدد… آتنولول نام لاتین: atenolol نام فارسی: آتنولول مصرف در حاملگی: D گروه درمانی – دارویی: مسدود… داروهای ضد افسردگی داروهای ضد اضطراب داروهای ضد تب داروهای ضد بارداری داروهای ضد آکنه داروهای ضد التهاب آنتی بیوتیک داروهای سرماخوردگی داروهای فشار خون داروهای شیمی درمانی داروهای دیابت داروهای ترک اعتیاد داروهای بیهوشی داروهای مسکن داروهای ضد تهوع داروهای ضد حساسیت داروهای میگرن آنتی هستامین ها  پربازدیدهای سلامت مقالات جدید سلامت آبان ۱۲, ۱۳۹۶ ۱۰ دلیل افزایش وزن سریع آبان ۱۰, ۱۳۹۶ عوارض رنگ مو آبان ۱۰, ۱۳۹۶ چگونه بدن را سم زدایی کنیم؟ آبان ۱۰, ۱۳۹۶ چگونه ذهن دیگران را تسخیر کنیم؟ آبان ۹, ۱۳۹۶ پسوریازیس و افسردگی، دیابت و پوکی استخوان آبان ۹, ۱۳۹۶ غذاهای مضر برای مغز تبلیغات متنی  ابزارهای سلامت کالری مواد غذایی شاخص توده بدنی سنجش سوخت و ساز دکتر سلام اطلاعات دارویی مجله سلامت را دنبال کنید: صفحات محبوب داروها

داروهای گیاهی درمان گیاهی

نوشته شده در موضوع دسته‌بندی نشده در 04 نوامبر 2017
توصیه های مهم برای کاهش فشار خوناز آنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون، از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه بر کنترل منظم آن وجود دارد، زیرا این بیماری مانند بالا بودن چربی‌های خون، می ‌تواند برای سال ها بی‌ سر و صدا وجود داشته باشد، بدون آن که هیچ گونه علائمی را در شخص مبتلا بروز دهد. از این رو مواردی به شکل توصیه ‌وار در زیر مطرح می ‌گردد و امید است با به کاربندی این موارد، به حل مشکل بالا بودن فشارخون بپردازید:1 - مصرف  آب  سالم و گوارا را به میزان قابل توجهی در روز توصیه می ‌کنم. یک لیوان آب میوه ی رقیق شده با اندکی پودر ویتامین C ، موجب بهبود عملکرد دستگاه ایمنی و ترمیم سرخرگ‌ها می ‌شود.2 - مصرف نان‌ها و مواد کربوهیدراتی تهیه شده از آردهای سفید و بدون سبوس (تصفیه شده) را به حداقل برسانید و از نان‌های سبوس‌دار  به خصوص حاوی سبوس جو دو سر استفاده کنید.3 - مصرف قند و شکر و سایر فرآورده‌های تهیه شده از آنها مثل نوشابه‌ها، مربا، ژله، شکلات، کیک‌ها و شیرینی‌ها را محدود یا حذف کنید.4 - تحقیقات ثابت کرده است که کودکان پیش دبستانی که هر روز 4 وعده میوه و سبزی ...

درمان گیاهی فشار خون بالا | بادبادک

نوشته شده در موضوع دسته‌بندی نشده در 04 نوامبر 2017
مجله بادبادک بستری رسانه‌ای است برای تبادل نظر و خبر درباره فرهنگ، هنر، خوراک، ورزش، تکنولوژی و مانند آن.برای ارتباط، ارسال نظر، خبر و مانند آن می‌توانید از نشانی زیر و یا هشتگ #بادبادک استفاده کنید.ایمیل : info@badbadakmedia.com

درمان فشار خون دکتر خیر اندیش بایگانی | مجله طب اسلامی

نوشته شده در موضوع دسته‌بندی نشده در 04 نوامبر 2017
درمان فشار خون درمان فشار خون – در این مطلب می خوانید:  درمانهای اورژانسی فشار خون : درمان فشار خون بالا و پایین استاد تبریزیان انواع فشار خون و علائم آن علت فشار خون درمان فشار خون پایین و درمان فشار خون بالا در طب سنتی و طب اسلامی علل فشار خون از نظر طب سنتی درمان فشار خون دکتر … ادامه مطلب

طب سنتی

نوشته شده در موضوع دسته‌بندی نشده در 04 نوامبر 2017
Islamic medicine Avicina medicine Chaina medicine Herbal medicine Ayurvedic medicine ...

طب سنتی اسلامی

نوشته شده در موضوع دسته‌بندی نشده در 04 نوامبر 2017
فشارخون درطب سنتی ناشی از امتلا خون است که می تواند هم از بلغم باشد و هم از دم .وقتی صفرا در تن کاهش پیدا میکند خونرسانی در بدن دچار اشکال میشود پس جهت پیشگیری از بیماری فشار خون باید همواره  صفرا در تن به اندازه باشد. درمان : الف) سرکه انگبین(دو لیوان عسل +دولیوان عرق نعنا+یک لیوان سرکه انگورطبیعی)شبی ۳/۱ لیوان از شربت ریخته الباقی را آب ریخته یکساعت بعد از شام میل شود. ب) دوسین (سه واحد عسل + یک واحد سیاه دانه نیم کوب +نیم واحد سرکه انگور طبیعی) از این ترکیب روزی دو قاشق مرباخوری صبح ناشتا  و شب موقع خواب میل شود. ج) ۵ قطره روغن سیاه دانه زیر زبان صبحها د) حجامت عام ماهی یکبار ۲ الی ۳ مرتبه * توجه : طول درمان ۱۲۰ روز می باشد. * توجه :ضمنا در دمویها ترک ناهار بسیار موثر است و شتاب درمان را بیشتر می کند. ولی بلغمی ها باید گرمیها را بیشتر و سردیها را کمتر مصرف کنند.   درمانهای اورژانسی : الف) بین انگشت شصت و سبابه را ۳ الی ۴ دقیقه فشار دهید. ب) نوک انگشتان را سوزن می زنید تا چند قطره خون بیاید. ج) ۱۲ الی ۲۰ عدد سیاه دانه را با دندان بجویید تا فشار سریع کاهش یابد. د) ترشیها هم مثل سرکه ...

کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان

نوشته شده در موضوع دسته‌بندی نشده در 02 نوامبر 2017
بادی اسکالپتر و  YOU Laser

نگهداری از زانو و درمان زانو درد – سایت پزشکان بدون مرز

نوشته شده در موضوع دسته‌بندی نشده در 02 نوامبر 2017
علل عمده درد زانو و چگونگي درمان آن محققان اعلام کردند تقریبا نیمی از بزرگسالان حداقل در یکی از پاهای خود تا رسیدن به سن 85 سالگی دچار آرتروز می‌شود و البته این ریسک در بین افراد چاق بیش‌تر است. وزن بیش‌تر فشار را بر مفاصل زانو افزایش می‌دهد. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  محافظت از زانو در سنین جوانی می‌تواند از بروز مشکلات جدی‌تر مانند آرتروز و مشکلات زانو در سنین بالا پیشگیری کند. هر زمان که شما قدم برمی‌دارید سه برابر وزن خود را به زانوی خود وارد می‌کنید. زمانی که شما می‌دوید فشار وارده به 5 برابر می‌رسد. زمانی که شما می‌‌پرید شدت فشار 7 برابر می‌رسد. اگر شما مرتبا در زانوهای خود احساس درد می‌کنید، تغییر شیوه زندگی می‌تواند به عنوان اولین اقدام مورد نظر قرار بگیرد. کاهش وزن تا 70 درصد و ورزش کردن تا 30 درصد می‌تواند در کاهش دردها موثر باشد. ورزش‌های با شدت متوسط مانند شنا و دوچرخه سواری نیز بسیار بهتر از دویدن یا شنا کردن می‌تواند در حفاظت از زانوها موثر باشد. تقویت عضلات ران‌ها و کمر در کاهش فشار زیاد روی زانوها موثر است. اگر شما بیش از دو هفته به طور مداوم احساس زانودرد دارید حتما باید به پزشک ...

دانلود رایگان فیلم و سریال با لینک مستقیم

نوشته شده در موضوع فشارخون در 28 اکتبر 2017
Security Check Before Accessing funsaber.netPlease allow up to 5 secondsAnti-DDoS Security by CloudProtection