دانلود برنامه مدیتیشن و یوگا برای فشار خون برای اندروید

نوشته شده در موضوع فشارخون در 23 فوریه 2017
جدیدترین نسخه از برنامه مدیتیشن و یوگا برای فشار خون را برای شما دوستان محترم آماده دانلود کرده ایم. فشار خون علاوه بر بهره گیری از رژیم تغذیه ای سالم از طریق ورزش نیز قابل کنترل می باشد. در این برنامه کنترل فشارخون توسط تمرینات ورزشی خاص از قبیل یوگا و مدیتیشن آموزش داده شده است. این برنامه توسط تیم موسسه فرهنگی تیناپردازش مهر پارس ساخته شده است و شما هم اکنون میتوانید این برنامه را بصورت رایگان و با لینک مستقیم از سایت دانلود برتر دریافت کنید.

کاهش فشار خون با تمرینات یوگا

نوشته شده در موضوع فشارخون در 23 فوریه 2017
کاهش فشار خون با تمرینات یوگا طبق یافته های جدید، یوگا ممکن است به کاهش فشارخون در افراد مستعد ابتلا به فشارخون بالا کمک کند. به گفته محققان، بیماران دارای علائم پیش-فشارخون بالا در صورت عدم اصلاح سبک زندگی خود مبتلا به فشارخون بالا خواهند شد. دکتر آشتوش آنگریچ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «علائم پیش-فشارخون بالا و فشارخون بالا ریسک بروز حمله قلبی، سکته و نارسایی قلبی را افزایش می دهد.» کاهش فشار خون با تمرینات یوگا مطالعه جدید شامل ۶۰ فرد سالم با فشارخون نسبتا بالا بود. شرکت کنندگان به طور تصادفی به گروه تمرین یوگا همراه با تغییر در سبک زندگی یا به گروه صرفا تغییر در سبک زندگی (گروه کنترل) اختصاص داده شدند. تغییر در سبک زندگی شامل ورزش های متعادل هوازی، پیروی از رژیم غذایی سالم تر و ترک سیگار بود. گروه یوگا با میانگین سنی ۵۶ سال، به مدت یک ماه تعالیم یوگا را دریافت کردند و این فعالیت را در خانه انجام می دادند. میانگین سنی گروه کنترل هم ۵۲ سال بود. بعد از گذشت ۳ ماه، محققان دریافتند افراد گروه یوگا شاهد کاهش قابل توجه فشارخون خود بودند درحالیکه در گروه کنترل چنین کاهشی مشاهده نشد.

روش های اندازه گیری فشار خون

نوشته شده در موضوع دسته‌بندی نشده در 21 فوریه 2017
روش های اندازه گیری فشار خون روش های اندازه گیری فشار خوناندازه گیری فشار خون در خانه نشان می دهد که در طول روز چقدر فشار خون تان تغییر می کند و پزشک شما از روی عددهایی که نوشته اید، پی به این نکته می برد که داروهای تان برای کنترل فشار خون بالای شما چه قدر موثر است. در واقع اندازه گیری فشار خون نوعی مدیریت سلامت بدن می باشد.برای اندازه گیری فشار خون به چه وسایلی نیاز است؟برای اندازه گیری فشار خون در خانه، می توانید از مونیتور آنروید(aneroid) یا مونیتور دیجیتالی بر حسب نیازتان استفاده کنید. مونیتور آنروید، دارای اعداد و ارقامی است که با نگاه کردن به صفحه ی نمایشگر، کاملاً مشخص می شوند. این نوع از دستگاه های اندازه گیری فشار خون روی بازو بسته و بعد با دست باد می شوند(با باد کردن یک حباب پلاستیکی که به دستگاه وصل است). مونیتور دیجیتالی روی مچ دست بسته و میزان فشار خون روی یک صفحه کوچک نمایشگر، ثبت می شود.مزایا و معایب مونیتورهای آنرویدمزیت اصلی مونیتورهای آنروید این است که به راحتی از جایی به جای دیگر منتقل می شوند. این نوع از فشار سنج ها معمولاً از فشار سنج هایی که مونیتور دیجیتالی دارند، ارزان تر هستند، اما کار کردن ...

مقالات جدید فشارخون

نوشته شده در موضوع فشارخون در 20 فوریه 2017
آب خالص، ایده‌آل‌ترین نوشیدنی‌ موجود است، اما چای با کیفیت نیز یکی دیگر از موارد ارزشمند در بین نوشیدنی‌هاست. چای…

تری گلیسیرید خون چیست ؟ – سایت پزشکان بدون مرز

نوشته شده در موضوع دسته‌بندی نشده در 20 فوریه 2017
تري گليسريد، نوعي چربي موجود در بدن است. وقتي شما بيش از حد مورد نياز خود، انرژي دريافت مي کنيد (يا غذا مي خوريد)، اين کالري اضافي به تري گليسريد تبديل مي شود و در سلول هاي چربي بدن شما ذخيره مي شود. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، تري گليسريدها به عنوان يک منبع ذخيره انرژي براي بدن عمل مي کنند. هنگامي که شما به مقدار زيادي انرژي نياز داشته باشيد، بدن اين چربي ها را تجزيه مي کند و به انرژي تبديل مي کند تا سلول ها بتوانند از آن استفاده کنند. تري گليسريدها تركيب شيميايي هستند كه در مواد غذايي ، بدن و پلاسماي خون، موجودند و همراه با كلسترول ليپيدهاي پلاسما را تشكيل مي‌دهند. ليپيدها ، نوعي چربي هستند و در بدن انسان نقش حياتي دارند. براي مثال غشاهاي سلولي، بدون ليپيدها از بين مي‌روند اما وقتي سطوح تري گليسريد كه نوعي ليپيد است افزايش مي‌يابد، مشكل‌آفرين مي‌شود. اما افزايش مقدار تري گليسريد در خون مي تواند سرخرگ ها را مسدود کند و به پانکراس آسيب برساند. مقدار طبيعي تري گليسريد خون کمتر از 150 ميلي گرم در دسي ليتر است. اگر مقدار تري گليسريد بيشتر از 200 شود، نشان مي دهد خيلي بالاست. تري گليسريد معمولاً در کنار ...

فشار خون بالا: علائم،علتها،کاهش و درمان

نوشته شده در موضوع فشارخون در 19 فوریه 2017
فشار خون بالا به معنای بالا بودن میزان فشاری است که بر اثر برخورد خون به دیواره‌ی سرخرگ‌ها ایجاد می‌شود. سرخرگ‌ها، رگ‌هایی هستند که خون را از قلب به تمام اعضای بدن می‌رسانند. میزان فشار خون، با دو عدد مشخص می‌شود. فشار خون سیستولیک (عدد بالایی) نشان دهنده‌ی فشار وارد شده به دیواره‌ی سرخرگ‌ها در هنگام انقباض قلب است و فشار خون دیاستولیک (عدد پایینی) نشان دهنده‌ی فشار وارد شده به دیواره‌ی سرخرگ‌ها در هنگام آزاد شدن عضلات قلب (بین هر ضربان قلب) است. بالا بودن فشار خون باعث بروز عوارضی مانند بیماری قلبی، نارسایی کلیوی، تصلب شرایین، آسیب‌های چشمی و سکته مغزی و آسیب به مغز می‌شود. علت‌ها عللی که ممکن است منجر به فشار خون بالا شوند ممکن است ژنتیکی باشند، یا مربوط به عوامل محیطی شوند. این علل عبارتند از: برهم خوردن تعادل آب و نمک بر اثر عملکرد نامناسب کلیه‌ها، مشکلات سیستم رنین-آنژیوتاسیون-آلدوسترون در بدن ( یک سیستم هورمونی که فشار خون و تعادل آب (مایعات بدن) را تنظیم می‌کند)، مشکلات ساختاری و عملکردی در عروق بدن. فشار خون بالا و بیولوژی مهم‌ترین عوامل بیولوژیکی که باعث فشار خون بالا می‌شوند عبارتند از: بر هم خوردن تعادل آب و نمک در بدن: در حالت عادی کلیه‌ها وظیفه‌ی متعادل ...

فشار خون چیست؟

نوشته شده در موضوع دسته‌بندی نشده در 19 فوریه 2017
فشار خون چیست؟ مجموعه: آیا می دانید ؟         در واقع همه افراد فشار خون دارند! خون برای گردش موثر در عروق بدن از نیرو و فشاری برخوردار است که آن را به نقاط مختلف بدن می رساند. این افزایش فشار خون است که بیماری تلقی می شود.   افزایش فشار خون می تواند اعضای مختلفی از جمله قلب، عروق خونی ، کلیه ها و مغز را تحت تاثیر قرار دهد.   میزانی از فشار خون که بالا در نظر گرفته می شود در منابع مختلف متفاوت است ولی معمولاً به فشار خون بیشتر از٩٠/١٤٠میلیمتر جیوه افزایش فشار خون اطلاق می شود. به فشار خون افزایش یافته گاهی قاتل خاموش گفته می شود چون اگرچه معمولاً بی علامت است ولی می تواند منجر به حمله قلبی و سکته مغزی شود.     فشار خون بالا در چه کسانی دیده می شود؟   فشار خون بالا خصوصاً در افراد مسن بسیار شایع است.تقریباً در حدود یک نفر از هر چهار نفر از فشار خون بالا رنج می برند. در بیماران جوانتر در مردان شایعتر است ولی در سنین بالاتر در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. به طور کلی با افزایش سن خطر ابتلا افزایش می یابد.   علت ایجاد فشار خون بالا چیست؟   علل بروز این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده ...

درمان با ورزش،فواید ورزش،ورزش و سلامتی

نوشته شده در موضوع فشارخون در 15 فوریه 2017
خانه اخبار داغ نرخ دلار قیمت سکه موبایل خرید خودرو خرید سیم کارت تصاویر دیدنی

Bitrin.com

نوشته شده در موضوع فشارخون در 15 فوریه 2017
Bitrin.com  Bitrin.com<!-- --> div#fixme { /* used by Opera 5+, Netscape6+/Mozilla, Konqueror, Safari, OmniWeb 4.5+, iCab, ICEbrowser */ position: fixed; } ]]> div#fixme { /* IE5.5+/Win - this is more specific than the IE 5.0 version */ left: expression( ( 0 + ( ignoreMe2 = document.documentElement.scrollLeft ? document.documentElement.scrollLeft : document.body.scrollLeft ) ) + 'px' ); top: expression( ( 0 + ( ignoreMe = document.documentElement.scrollTop ? document.documentElement.scrollTop : document.body.scrollTop ) ) + 'px' ); } بیترین - Bitrin مطالب جالب - مطالب علمی - ترفند کامپیوتر - ترفند موبایل - مطالب مذهبی - مطالب اجتماعی - آموزش آشپزی - طالع بینی - شعر و ادبیات - تصاویر و عکس های جالب - مطالب طنز - داستان کوتاه  abbasali     baehsas     salamm     mahmah     TANIN     mehdie     hanas     nian     hosein94     mahtabv200...     maral15     mohammadre...     mamadgh     amingraphi...     nrn     saeedeh20     ohob     nazy2003ir     shimabanoo     susanpazok...    <!-- --> سایر وبلاگها مهمترین قواعد دوست داشتن علل چاقی روشهای مرسوم کاهش وزن در افراد چاق روش کاهش وزن، تغذیه صحیح و ورزش است عوارض چاقی و اضافه وزن با پیاده روی عمر نوح داشته باشید. مشخصات کفش ورزشی خوب تذکرات در مورد چگونگی دم کردن چای‌های گیاهی طرز تهیه ی کیک آناناس طرز تهیه ی کیک شکلات و نارگیل طرز تهیه ی کیک سیب طرز تهیه ی مسقطی طرز تهیه ی گز اصفهان طرز تهیه ی باقلوای رشته ای تاریخ سینما ...

専門店 SSRG160BAN 業務用エアコン FIVE STAR ZEASシリーズ天井カセット2方向 6馬力 …

نوشته شده در موضوع فشارخون در 10 فوریه 2017
専門店 SSRG160BAN 業務用エアコン FIVE STAR ZEASシリーズ天井カセット2方向 6馬力 ... لطفا متقاضیان شهرستان با پست و متقاضیان تهران با پیک محصولات را سفارش دهید. در حال نمایش 1–20 از 79 نتیجه پگ ویژه و استثنایی هیپنوتیزم 197,000 تومان افزودن به سبد خرید پگ دوره کامل تجسم خلاق 145,000 تومان افزودن به سبد خرید خود اموز خود هیپنوتیزمی فوری 135,000 تومان افزودن به سبد خرید دستبند های مغناطیسی 90,000 تومان افزودن به سبد خرید دوره حضوری مقدماتی تجسم خلاق 75,000 تومان افزودن به سبد خرید دوره موفقیت های مالی و شغلی 65,000 تومان افزودن به سبد خرید کلاه مغناطیسی 50,000 تومان افزودن به سبد خرید پد مغناطیسی چند منظوره مغناطیسی 40,000 تومان اطلاعات بیشتر برس برطرف کردن ریزش موی مغناطیسی 35,000 تومان اطلاعات بیشتر زانوبند مغناطیسی 30,000 تومان اطلاعات بیشتر فیلم هیپنوتیزم نمایش استاد آرام 25,000 تومان افزودن به سبد خرید کتاب راهنمای کامل طب سنتی 24,000 تومان افزودن به سبد خرید چشم بند مغناطیسی 20,000 تومان اطلاعات بیشتر کتاب طب انرژی 16,000 تومان افزودن به سبد خرید کتاب هیپنوتیزم اریکسونی 15,000 تومان افزودن به سبد خرید بازو بند 15,000 تومان افزودن به سبد خرید کتاب کندالینی و چاکراها 15,000 تومان افزودن به سبد خرید کتاب انرژی درمانی پیشرفته 13,000 تومان اطلاعات بیشتر کتاب انرژی درمانی پیشرفته 13,000 تومان افزودن به سبد خرید کتاب هیپنوتیزم پیشرفته 13,000 تومان افزودن به سبد خرید 1 2 3 4 →